父母犯的7个错误让孩子失去自信
当父母的期望过高时，孩子可能不愿意尝试，或者他们可能会觉得自己很失败。
艾米·莫林，心理治疗师，英国东北大学讲师，本书作者13 件精神强大的父母不会做的事情许多父母会采取一些他们认为能够帮助孩子建立自信的策略。然而，其中一些策略可能会适得其反，形成恶性循环，导致孩子失去自信和自尊：
1. 让孩子逃避责任
虽然你可能认为家务活会给孩子带来压力并占用他们的学习时间，但做家务实际上可以帮助他们成为更负责任的公民。
做适合孩子年龄的家务，能给孩子带来主人翁意识和成就感。无论你让孩子晾衣服还是倒垃圾，任何责任都能让孩子感受到自己的能力和胜任力。
2. 防止孩子犯错
看到孩子失败、被拒绝或陷入困境，真的很难受。当这种情况发生时，许多父母会冲上前去拯救孩子。阻止孩子犯错，反而会剥夺他们学习如何从失败中恢复的机会。
无论你的孩子是在大赛前忘记挥杆动作，还是在数学考试中答错几题，错误都能成为你的老师。每一次错误都是一个机会，让你的孩子建立起下次做得更好的精神力量。
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图像：聪明育儿 |
3. 保护孩子免受负面情绪的影响
孩子难过的时候安慰他，生气的时候帮他冷静下来，这些都无可厚非。然而，父母如何回应孩子的情绪，会对孩子的情商和自尊心的发展产生重大影响。
不要否认负面情绪，而是要帮助你的孩子识别是什么引发了他们的情绪，并教他们如何自我调节，以适应未来的社会。
4. 追求完美
高期望固然有益，但过高的期望也会带来不良后果。当孩子觉得父母的期望过高时，他们可能根本不想尝试，或者觉得自己永远都达不到。
相反，要设定清晰的长期目标，并在过程中设定里程碑。例如，上大学是一个长期目标，所以要帮助你的孩子设定短期目标：取得好成绩、完成作业、读书等等。
5. 让你的孩子有受害者心态
说“你不能像朋友 A 那样买新鞋，因为我们很穷”这样的话会让你的孩子相信生活中的大多数情况都是他们无法控制的。
不要让您的孩子为您感到难过，或夸大他们的不幸，而是鼓励他们采取积极的行动（例如，开一个柠檬水摊，租书，这样他们就可以省钱来购买他们想要或需要的东西）。
看到生活中的选择的孩子对自己创造更美好未来的能力更有信心。
6.过度保护
过度保护孩子有助于减轻焦虑，但完全将孩子与挑战隔离开来会阻碍他们的成长。
把自己当成引导者，而不是保护者。即使孩子感到害怕，也要让他们去体验，这能让他们有机会建立自信，相信自己有能力应对生活中的一切。
7. 惩罚代替纪律
孩子们需要明白，有些行为会带来严重的后果。然而，管教和惩罚之间有着很大的区别。受到管教的孩子会认为自己做了错误的选择。受到惩罚的孩子则会认为自己是个坏人。
换句话说，纪律可以帮助孩子们相信他们将来能够做出更明智、更健康的选择，而惩罚则会让他们认为自己没有能力做得更好。