吸烟的10种不可预测的有害影响

1. 癌症：吸烟会导致无数种癌症，例如：肺癌、鼻癌、口腔癌、喉癌、气管癌、食道癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、骨髓癌和血癌……吸烟时，除了对呼吸系统（如鼻、口、咽、喉、气管）的局部造成损害外，香烟中41000种化学物质（其中很大一部分已知会致癌）还会通过肺泡壁进入人体。这些化学物质能够导致人体细胞发生突变，使其不受控制地增殖，最终引发癌症。

2.皱纹的形成和衰老：吸烟会导致皱纹（尤其是在眼周和唇周）、老年斑、眼袋、皮肤暗沉、干燥、缺乏光泽。这是因为香烟中的化学物质会导致皮肤下的毛细血管收缩，限制血液流向皮肤。血液和氧气的缺乏使皮肤看起来暗沉无光。长期吸烟还会导致弹性蛋白和胶原蛋白等结缔组织纤维的永久性损伤，而这些组织纤维正是维持皮肤紧致光滑的关键——从而形成永久性皱纹，导致皮肤过早老化。

3. 会导致心力衰竭，使您患心血管疾病和中风的风险增加数倍：吸烟者患冠心病和中风的风险是不吸烟者的两到四倍。香烟烟雾中的化学物质会影响整个循环系统和造血器官，使血管壁增厚，更容易形成血栓。它还会导致血管收缩、血压升高，并导致斑块积聚，从而增加患心血管疾病的风险。

4. 损害肺部，导致呼吸衰竭：吸烟会导致大量化学物质在肺部、气道和全身积聚。长期来看，这些残留物会堵塞肺部，导致呼吸困难和肺功能下降。肺功能下降会导致身体各器官和部位氧气和新鲜血液供应不足，使人感到疲倦和气短。吸烟还会导致慢性阻塞性肺病、肺气肿、慢性支气管炎、肺炎、肺部感染、哮喘，并增加患肺结核的风险。

5. 导致早泄和性欲减退：老年男性常见的症状之一是性欲减退，但早泄在年轻男性中也很常见，尤其是那些吸烟成瘾的男性。早泄的成因是香烟中的化学物质会减少阴茎的血液流动，降低阴茎的敏感度，导致心血管疾病和性耐力下降。所有这些因素共同作用，导致男性性能力下降，最终引发早泄。吸烟会直接影响性欲、性耐力和性吸引力。吸烟者的性欲通常低于非吸烟者。

6. 导致勃起功能障碍的主要原因：吸烟会导致血管收缩，直接导致勃起功能障碍（因为吸烟会减少流向阴茎的血液）。烟草中的化学物质还会导致阴茎周围的血管扩张，这些化学物质会阻塞动脉，从而减少性刺激时流入阴茎的血液量。此外，尼古丁已知会直接影响供应阴茎的血管，使勃起困难或无法维持勃起。

7. 导致骨质疏松：大量研究发现，吸烟会导致骨密度下降，这是由于骨骼中的钙质动员增加进入血液所致。骨密度下降会导致骨质疏松症过早发生（尤其是在女性中，因为吸烟会影响雌激素的产生）、关节疼痛，甚至由于颌骨骨密度过度流失而导致牙齿脱落。

8. 导致牙齿发黄的原因：香烟中含有焦油，这种化学物质会使牙齿变黄。此外，吸烟时，香烟烟雾会杀死口腔中的有益细菌，导致唾液分泌增多，而唾液分泌过多是牙垢形成的主要原因。

9. 导致口臭：吸烟会导致非常严重且难以消除的口臭。除了破坏口腔中的有益菌群外，吸烟还会引起消化问题、咽喉痛以及口腔内化学物质的堆积（咽喉和胃部疾病是口臭的主要原因之一，口腔卫生不良也是如此）。吸烟会为口腔真菌的生长创造有利条件，导致“吸烟者腭”（上颚覆盖着香烟中的化学残留物，形成红色小斑点），这也是吸烟者口臭的主要原因之一。

10. 导致失明：吸烟对视力影响巨大，甚至会导致失明。吸烟会增加患白内障、黄斑变性（一种正常的年龄相关性损伤）、视神经损伤的风险，简而言之，吸烟会导致失明。

清钟