8个最容易识别的肾虚迹象
肾衰（慢性肾病）是指一侧或两侧肾脏功能不正常的情况。以下是8个最容易识别的肾衰症状。
肾虚是什么？
三英综合医院网站上的一篇文章引用了阮友一医生的专业建议，指出肾脏虚弱（慢性肾病）是指一个或两个肾脏无法正常发挥其主要功能，例如清除毒素、过滤血液和通过尿液排出体内废物。
这种疾病可能发生在任何人身上，尤其是老年人。
肾脏虚弱如果不及早发现和治疗，会导致身体积累大量废物，并对患者的健康造成许多严重的并发症。
肾脏虚弱最容易识别的 10 个迹象
您应该注意最容易识别的肾虚迹象，以便尽早发现并及时进行医学检查。
夜间尿频
《劳动报》援引健康热线报道称，正常情况下，夜间肾脏工作较少，让身体休息，尿液浓缩量较少，量也较少。但肾脏虚弱时，浓缩尿液的能力下降，导致尿液稀释量较多，尿量也较多，导致多次醒来小便。
此外，抗利尿激素（ADH）分泌减少也会导致夜尿增多。肾脏受损会导致尿液中蛋白质流失，从而带走更多水分，即使睡前喝水不多，也会导致夜尿。
清晨脚或脸肿胀
当肾脏功能不正常时，水和盐无法有效过滤，积聚在组织中。睡觉时，水分容易积聚在面部和下肢，导致您醒来时眼睑浮肿、面部略微浮肿或双腿沉重。
肾脏损伤会导致血液中的白蛋白减少，导致液体渗漏到间质组织中，从而引发水肿，尤其是在眼睑和足部等柔软部位。与心脏或肝脏引起的水肿不同，肾脏引起的水肿通常在白天较为轻微，但在早晨会更加明显。按压水肿部位时，您会感觉到水肿部位下陷并缓慢回缩。
失眠、入睡困难、半夜醒来
肾脏功能衰弱会导致尿素、肌酐和尿酸等废物在血液中积聚，引起烦躁、不适和疲劳感。这会导致入睡困难、睡眠质量差以及半夜频繁醒来。
钙、镁、钾等矿物质的失衡也会影响神经功能，导致痉挛、四肢麻木和睡眠困难。肾衰竭导致的红细胞生成素减少也会导致贫血，从而引发慢性疲劳和睡眠障碍。
经常瘙痒
《健康与生活报》援引阮氏水医生的话称，由于血液中废物的积累，皮肤会受到刺激，导致瘙痒甚至皮疹。
如果你尝试使用面霜，但皮肤没有恢复，你需要考虑皮肤问题是否来自内部。在这种情况下，你应该去看医生，以获得最准确的诊断。
经常背痛或腰部疼痛
肾脏的功能是过滤和排出体内所有有毒物质和杂质，并通过尿液排出体外。当肾脏功能受损时，会导致体内电解质失衡，造成水液潴留，从而导致肾区疼痛或腰部疼痛。
呼吸浅、呼吸困难的症状
这是由于肺部积聚过多液体和贫血（缺乏携氧红细胞）导致呼吸浅。
恶心和呕吐
肾衰竭会引起恶心和呕吐等症状。这是因为废物在体内积聚，需要排出体外。当肾脏衰竭并无法正常运作时，常常会出现呕吐。
氨气呼吸
肾脏的功能是通过尿液排出血液中的有毒物质。当患者出现肾衰竭时，肾脏会受到损害，无法再过滤血液中的废物和有毒化学物质，这些废物和化学物质会随着时间的推移在体内积聚，影响几乎所有身体部位。当肾衰竭影响呼吸系统时，就会出现口臭。