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蛋白质相关新闻更新

5 món giàu protein giúp người tiểu đường tăng cơ

5种富含蛋白质的食物可帮助糖尿病患者增加肌肉

酸奶、开心果、贝类，富含蛋白质，有助于增强肌肉，提高胰岛素敏感性，控制血糖。

高蛋白、低脂肪的食物
DNUM_CCZACZCACE 17:32

选择高蛋白、低脂肪的食物是提供必需营养素而不导致体重增加的一种方法。
女性应多吃植物蛋白，以减缓衰老过程。
DNUM_ABZACZCACE 19:59

蛋白质的食物来源有很多，包括动物和植物。然而，多吃植物蛋白可能有助于延缓衰老，改善女性健康。
冬季保持健康的小贴士
DNUM_CJZABZCACE 15:46

冬季湿度低，运动量减少，免疫系统会减弱，容易感染各种疾病。那么，冬季如何保持健康呢？
儿童蛋白质营养不良
DNUM_CGZBCZCACD 09:22

营养不良通常被认为是低热量或缺乏一种或多种必需营养素（如蛋白质）的状况，会影响儿童的整体健康和大脑发育。
为什么富含蛋白质的食物有助于减肥？
DNUM_AGZBCZCACD 09:51

吃富含蛋白质的食物有助于抑制饥饿激素，因此，您会更长时间感到饱足，从而帮助您有效减肥。
肉类蛋白质含量最高，2盎司就足够一天了
DNUM_ACZBAZCACD 09:45

每天只要吃200克（200g）去皮鸡肉或者鸡胸肉，就能获得50克以上的蛋白质。
蛋白质含量最高的水果，但对某些人来说并不健康
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在水果中，番石榴的蛋白质含量明显较高，还有许多其他有益于健康的营养价值。
轻松瘦9公斤的人的无敌经验
DNUM_BDZAHZCACD 09:02

80/20 规则、早上喝绿汁、吃鸡肉……都是不太难养成的习惯。
哈佛大学长寿健康饮食
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蔬菜占你餐盘的一半，其余部分则为谷物和健康蛋白质。
健康的情人节礼物
DNUM_BEZACZCABJ 10:16

您可以带您的爱人去做一次放松的按摩，给他们送去健身器材，或者亲自做一顿浪漫又营养的晚餐……
各个血型适合吃什么食物？
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（Baonghean.vn）- 您是否想过，为什么同一种食物，别人吸收得更好，而您却不行？其中一个客观原因是您的血型——这是决定您日常饮食差异的重要因素，需要您注意……
智能马桶可以预警癌症
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安装在小便池中的传感器可以分析尿液以检查蛋白质和葡萄糖水平，从而及早发现糖尿病和癌症。
缺乏这4种营养素易引发危险癌症
DNUM_ACZABZCABJ 08:13

（Baonghean.vn）——如今，许多疾病的患病率越来越低，癌症也不例外。除了遗传因素、基因突变和环境影响外，癌症与日常饮食也“关系密切”……以下几类营养素如果缺乏，就会导致癌症。
身体缺乏蛋白质的 7 个警告信号
DNUM_CJZBBZCABI 09:23

（Baonghean.vn）——蛋白质是肌肉生长和恢复最重要的营养素。如果蛋白质缺乏，身体的活动肯定会受到影响……识别这7个明显的迹象，补充足够的蛋白质，帮助身体变得更健康。
6种绝对不能和鸡蛋一起吃的东西
DNUM_CEZAJZCABI 15:44

鸡蛋与糖同食会造成血液凝结，鸡蛋与柿子同食易引起中毒，引发急性胃炎。

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