辣椒——一种令人惊奇的美容“神药”

辣椒不仅可以食用，还有令人惊奇的美容功效。

西洋辣椒因不像越南辣椒那么辣，所以被称为甜椒。大叻地区常有产个大、颜色鲜艳的辣椒，因此也被称为大叻辣椒。

甜椒有三种颜色：绿色、黄色和红色。这是一种维生素C含量最高的水果。每100克甜椒含有120毫克维生素C，是橙子的2.5倍。事实上，仅50克甜椒就含有60克维生素C，相当于人体每日所需维生素C的75%。

甜椒有三种颜色：绿色、黄色和红色。

甜椒除了维生素C外，还含有丰富的维生素A，每100克甜椒中约含维生素A3.5毫克，可提供每日维生素A需要量的15%～50%。

适合干性皮肤的辣椒面膜

黄色和绿色甜椒参与胶原蛋白生成，帮助肌肤恢复弹性，并有效滋养肌肤。制作甜椒面膜的方法非常简单：只需将1个黄色或绿色甜椒捣碎，敷在脸上约15分钟，然后用冷水洗净即可。这款面膜能够促进血液循环，增强肌肤弹性，令干燥的肌肤恢复年轻光滑。

减肥

科学家通过研究证明，辣椒中的辛辣成分（辣椒素）具有很强的产热能力，具有扩散和燃烧脂肪的功效，在饭后立即燃烧更多卡路里。此外，这种物质还能帮助提高身体的新陈代谢率，产生饱腹感，从而帮助使用者有效减肥。

当人体吸收了辣椒中的辛辣物质后，大脑就会活跃起来，促进神经系统的传递，从而引起肾脏分泌体液，肾脏分泌体液后，就会燃烧脂肪，所以有减肥的效果。

预防衰老

甜椒具有使皮肤光滑、抗衰老的功效。

甜椒有助于平滑肌肤，防止皮肤老化。红色甜椒富含维生素C，有助于预防皱纹；它们还富含β-胡萝卜素，有助于对抗自由基，防止皮肤老化。黄色和绿色甜椒有助于保护胶原蛋白膜，滋养肌肤。

辣椒可治疗黄褐斑和雀斑

红甜椒除了用来装饰菜肴外，还含有多种有效成分，有助于治疗女性黄褐斑。只需将红甜椒切碎，敷在脸上约30分钟，然后用冷水冲洗即可。

如果想要提升功效，可以在敷完面膜后使用保湿霜。记住，要重点涂抹在色素沉着的皮肤区域，以达到最佳效果。

据《Phu nu today》报道