Si Thanh 是一名素食主义者,36 岁时她每天 24 小时都穿着紧身胸衣来保持身材。

玉清 September 19, 2023 17:06

这位女歌手是一名素食主义者,练习瑜伽,并保持每天喝2升水和全天穿着紧身胸衣的习惯。

dsc01252s-16948293157241452003330-23213130-8601.png
经过一段时间的休整后,Si Thanh 决定重返艺术领域。这位女歌手透露,良好的商业环境帮助她自信地重返歌唱事业。
screen-shot-2023-09-16-at-112032-pm-23222185-3420.jpg
为了保持青春容颜,这位美女有自己的秘诀,那就是养成规律的生活习惯,保持平和平衡的生活方式。她说,她养成了早起早睡的习惯,以保持健康和美丽。白天她在公司工作,晚上则投入到艺术活动中,参加各种活动、拍摄YouTube、TikTok、录音、唱歌和练习舞蹈。
screen-shot-2023-09-16-at-112040-pm-23222134-4612.jpg
Si Thanh透露,她已经坚持练习瑜伽超过5年。“瑜伽让我的身体从内部发生了巨大的变化。我的腹肌逐渐变得更强壮,改善了很多,不再有女性的不适症状。” Si Thanh分享道。
screen-shot-2023-09-16-at-112055-pm-23222091-8795.jpg
素食也帮助 Si Thanh 保持了苗条的身材。她一直认为“素食是因为素食美味,而且是我最喜欢的食物”。这位女歌手允许自己每月吃三天肉,以保持舒适。Si Thanh 选择素食,并决心长期坚持下去,所以她不会强迫自己过分。
dsc00603s-23390972-5606.png
“我是一名素食主义者,练习瑜伽,并保持每天喝2升水的习惯。此外,我还选择每周进行两次蒸汽浴来保持皮肤和身材。至于饮食,我没有什么秘诀,只是大量食用蔬菜,比如西兰花和南瓜,喝燕窝,补充胶原蛋白,并摄入一些功能性食品。此外,我几乎每天24小时都穿着束身衣,”这位歌手透露道。
dsc00653s-16948293159281532591982-23212769-8068.png
诗清也从饲养宠物中找到了乐趣。这位歌手承认这需要花费很多时间,但她把狗狗们视为家庭成员。
dsc01153s-1694829315836796914538-23212916-1965.png
对诗清来说,现在最放松的时刻就是静静地欣赏荷花,呵护它们,看着它们一天天长大。“我想,任何爱花的人都会选择美丽、耐久、易于打理的花。对我来说,莲花就具备这些优点。在我的婚礼上,我一定会选择莲花,不仅因为莲花象征着忠贞,也因为它环保。”她说。
img7611-16948293147051670670295-23213215-4441.jpeg
诗青表示,目前,艺术和商业是她最关注的两件事。在艺术领域,她始终保持感性,不断创新;在商业领域,她磨练自己勇敢坚强。
dsc01512s-1694829315271949567550-23212991-4609.png
“诗清的艺术气质和商业气质在这个时候总是交织在一起。然而,作为艺术家的诗清天生感性,而作为商业女性的诗清则更加果敢务实。然而,两人的内心始终相似。打个比方,那颗心必须永远像‘烟花’一样明亮,既闪耀又美丽。”这位女歌手补充道。
据vtc.vn报道
复制链接

特色义安报纸

最新的

x
Si Thanh 是一名素食主义者,36 岁时她每天 24 小时都穿着紧身胸衣来保持身材。
供电内容管理系统- 产品