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寒冷季节健康

寒冷季节的健康更新

5 đồ uống từ chanh gừng tốt cho sức khỏe mùa lạnh

寒冷季节，5 种健康柠檬姜饮品

柠檬姜水搭配胡萝卜、苹果或羽衣甘蓝等蔬菜，在寒冷的季节带来美味又健康的饮品。参考如何制作柠檬姜饮料。

寒冷天气中的适当保健

寒冷天气，部分地区气温骤降，出现冰雪天气，对人体健康造成很大影响，特别是老人、儿童、孕妇等抵抗力较差的人群……
寒冷天气滋润皮肤的 10 种食物

寒冷季节，皮肤容易因缺水而出现干燥、瘙痒和苍白等症状。此时，应遵循每天饮用8杯水的规律，为身体和皮肤提供充足的水分。同时，根据博尔德斯基的建议，补充以下10种食物。

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