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节省智能手机电池：简单但鲜为人知的技巧
在智能手机通知每天可以弹出数百次的时代，将设备正面朝下放在桌子上这样的小动作可以节省大量电量。
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社交媒体如何影响青少年？
在数字时代，社交媒体已成为青少年生活中不可或缺的一部分。但这些平台究竟是在帮助他们更好地沟通，还是在无意中给他们施加压力，并对他们的心理健康产生负面影响？
立即激活 iPhone 上的这个隐藏功能来保护你的眼睛
如果你经常长时间盯着 iPhone 屏幕，感觉眼睛疲劳，那么是时候了解一下 iPhone 上的一项隐藏功能——“屏幕距离”。这个简单的工具可以帮助你减轻眼疲劳，并长期保护你的视力。
只需关闭智能手机上的一个功能，你的大脑就能年轻10岁。
加拿大不列颠哥伦比亚大学的一项研究表明，只需关闭智能手机的互联网连接两周，就能帮助你的大脑恢复活力长达 10 年。
减少使用手机时间：改善心理健康的黄金秘诀
如今，智能手机已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而，过度使用手机可能会对我们的心理健康产生负面影响。
Meta 因涉嫌损害青少年心理健康而被起诉
（Baonghean.vn）——近日，美国超过 30 个州对社交媒体平台 Facebook、Messenger、Instagram、WhatsApp 和 Threads 的母公司 Meta 提起诉讼，指控 Facebook 和 Instagram 上的功能损害了年轻人的心理健康。
改善心理健康的最佳方法
看似简单的日常习惯也能帮助你改善心理健康。
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