2025年9月6日星期六

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西兰花相关新闻

Những lợi ích bất ngờ của mầm súp lơ xanh

西兰花芽的惊人益处

西兰花有很多健康益处。但西兰花芽，这种常见的十字花科蔬菜的幼苗，在很多方面甚至更令人印象深刻。

8种蔬菜块茎增强儿童抗寒能力
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（Baonghean.vn）冬季，孩子们经常会患上呼吸道疾病，如咳嗽、流鼻涕、感冒、发烧、喉咙痛等。除了保暖、限制孩子在寒冷天气外出等措施外，母亲还可以通过以下蔬菜和块茎帮助孩子增强抵抗力，保护和预防有害物质。
如何烹饪花椰菜而不损失营养
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据 Tech Insider 报道，花椰菜中的维生素在煮沸后会溶解在水中，因此可以采用蒸的方式烹制。
演州农民赢得年底蔬菜丰收
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（Baonghean.vn）——今年冬季作物，整个演州县种植了800公顷各种蔬菜，其中包括600公顷的苤蓝、卷心菜和花椰菜等长期蔬菜。尽管经历了多次补种，但这些长期蔬菜作物的收入比去年翻了一番。
要杀死恶性肿瘤，请吃西兰花和花椰菜。
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据《德干纪事报》报道，新研究表明，西兰花中的一种化合物可以杀死恶性肿瘤。
4种胃病易发展成癌症
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胃病已经成为现代社会非常常见的一种疾病，很多人并不知道正常的胃病也会发展成癌症，尤其是患有以下4种胃病的人。
西兰花预防中风
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西兰花中一种强效化学物质制成的药丸很快就能用于治疗中风造成的严重影响。
6种富含蛋白质的绿色蔬菜
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菠菜、羽衣甘蓝、卷心菜和西兰花都是富含蛋白质的蔬菜，可以帮助你快速增肌，同时为你的身体提供能量。
利用临街土地建房种植清洁蔬菜
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（Baonghean.vn）——为了获得清洁蔬菜来源，居住在越南义安省荣市黎茂坊的潘忠雄先生决定划出200平方米的临街土地，利用以色列现代技术进行温室蔬菜种植试点。在土地稀缺、人口密集的城市，这堪称一个大胆的尝试。
冬季吃什么食物对肾脏好
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这些食物被称为超级食物，有助于治疗影响肾脏的慢性疾病。
吃什么可以保护肺？
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生活在空气污染的环境中，容易引发肺部疾病，厨房里的一些食物可以保护肺部，预防癌症。
西兰花焕活活力
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西兰花、卷心菜和鳄梨等某些植物中含有烟酰胺单核苷酸化合物，可以延缓衰老迹象。
有助于延年益寿的蔬菜
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一些蔬菜不仅有助于预防心脏病、高血压、糖尿病、消化病、癌症等多种疾病，还能减缓身体的衰老过程，保持皮肤光滑。
吃花椰菜时应避免的事情
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花椰菜一直被认为是健康的超级食物。然而，对一些人来说，吃大量的花椰菜并不会达到预期的效果。
吃西兰花有助于哮喘患者呼吸更顺畅
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据澳大利亚墨尔本大学的研究人员称，西兰花对哮喘患者非常有益。
花椰菜可预防癌症
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花椰菜含有多种维生素和抗氧化剂，具有许多健康益处，例如预防心血管疾病，尤其是预防癌症的能力。

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