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西兰花芽的意外好处
西兰花有很多健康益处。但西兰花芽,这种常见的十字花科蔬菜的幼苗,在很多方面更令人印象深刻。
健康
蔬菜的4大健康益处
多吃蔬菜是改善整体健康的最简单方法之一。蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,对健康有益。
西兰花和花椰菜之所以有助于稳定血糖,是因为它们应该在一餐开始时食用。
饭前吃十字花科蔬菜和花椰菜有助于控制血糖水平,这对健康有益,尤其是对2型糖尿病患者。
市场上出售的蔬菜含有各种维生素,可以防癌。
花椰菜是我们熟悉的蔬菜,含有维生素B、C、K,对肠道有益,可降低患癌症的风险。
瘦人吃什么可以快速增肥?
这些都是高热量的食物,可以帮助你摆脱瘦弱。
8种具有意想不到药用功效的蔬菜
萝卜和花椰菜是两种具有很好药用价值的蔬菜。
6个症状表明你的身体缺乏维生素,需要立即补充
(Baonghean.vn)- 维生素缺乏会导致许多健康问题,例如疲劳、焦虑、手脚麻木、易感染病毒……以下是 6 个警告信号,表明您的身体缺乏维生素,您应该了解这些信号以便正确补充。
8种蔬菜块茎增强儿童抗寒能力
December 15, 2018 12:02
(Baonghean.vn)冬季,孩子们经常会患上呼吸道疾病,如咳嗽、流鼻涕、感冒、发烧、喉咙痛等。除了采取保暖、限制孩子在寒冷天气外出等措施外,妈妈们还可以通过以下蔬菜和块茎帮助孩子增强抵抗力,保护自己,预防有害物质。
如何烹饪花椰菜而不损失营养
December 27, 2017 19:30
据 Tech Insider 报道,花椰菜中的维生素在煮沸后会溶解在水中,因此可以通过蒸的方式来烹饪。
演州农民年底蔬菜丰收
December 24, 2017 11:32
(Baonghean.vn)——今年冬季作物,整个演州县种植了800公顷各种蔬菜,其中包括600公顷的苤蓝、卷心菜和花椰菜等长期蔬菜。尽管经历了多次补种,但这些长期蔬菜作物的收入比去年翻了一番。
为了杀死恶性肿瘤,请吃西兰花和花椰菜。
July 29, 2017 16:14
据《德干纪事报》报道,新研究表明,西兰花中的一种化合物可以杀死恶性肿瘤。
4种胃病易发展成癌症
July 26, 2017 15:29
胃病已经成为现代社会非常常见的一种疾病,很多人不知道正常的胃病也会发展成癌症,尤其是患有以下4种胃病的人。
西兰花预防中风
May 14, 2017 10:13
由西兰花中发现的一种强效化学物质制成的药丸很快就能供患者使用,以对抗最危险的中风影响。
6种富含蛋白质的绿色蔬菜
February 18, 2017 21:57
菠菜、羽衣甘蓝、卷心菜和西兰花都是富含蛋白质的蔬菜,可以帮助你快速增肌,同时为你的身体提供能量。
利用临街土地建房种植清洁蔬菜
January 5, 2017 07:06
(Baonghean.vn)——为了获得清洁蔬菜来源,居住在越南义安省荣市黎茂坊的潘忠雄先生决定划出200平方米的临街土地,利用以色列现代技术进行温室蔬菜种植试点。在土地稀缺、人口密集的城市,这堪称一个大胆的尝试。
冬季吃什么食物对肾脏好
December 18, 2016 20:12
这些食物被称为超级食物,有助于治疗影响肾脏的慢性疾病。
吃什么可以保护肺?
November 25, 2016 07:57
生活在空气污染的环境中容易引发肺部疾病,厨房里的一些食物可以保护肺部,预防癌症。
西兰花焕活活力
November 6, 2016 19:39
由于西兰花、卷心菜和鳄梨等某些植物中含有烟酰胺单核苷酸化合物,因此可以延缓衰老迹象。
有助于延年益寿的蔬菜
October 24, 2016 06:15
一些蔬菜不仅有助于预防心脏病、高血压、糖尿病、消化病、癌症等多种疾病,还能减缓身体的衰老过程,保持皮肤光滑。
吃花椰菜时应避免的事情
November 17, 2015 16:37
花椰菜一直被认为是健康的超级食物。然而,对一些人来说,吃大量的花椰菜并不会达到预期的效果。
吃西兰花有助于哮喘患者呼吸更顺畅
July 15, 2014 10:41
据澳大利亚墨尔本大学的研究人员称,西兰花对哮喘患者非常有益。
花椰菜可预防癌症
June 12, 2014 18:21
花椰菜含有多种维生素和抗氧化剂,具有许多健康益处,例如预防心血管疾病,尤其是预防癌症的能力。
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