艾草对健康的奇妙功效

医药大学附属医院（第三校区）的黄丹武医生表示，艾草是一种具有很高药用价值的蔬菜。在民间医学中，艾草被用于多种治疗常见疾病的方剂中，尤其在止血、调经、治疗头痛、腹泻、腹胀等方面效果显著。许多家庭将艾草作为日常蔬菜食用，并因其略带苦涩的香气而喜爱它。以下是艾草的一些功效。

骨骼和关节疾病的治疗

由于其温热的特性，艾草常用于治疗骨骼和关节疾病。这种植物有助于促进血液循环，对骨骼和关节系统有益，能够减轻疼痛并具有抗炎作用，尤其适用于脊柱骨刺和风湿病患者。您可以将艾草捣碎取汁，与蜂蜜混合饮用，也可以将其捣碎制成药膏敷于患处。

支持月经调节

这种植物性温，因此常被用于有效缓解痛经和背痛。它还能帮助调节月经，尤其适用于月经不调的女性。

有助于美化肌肤和缓解感冒症状

用干艾叶烧水泡脚可以促进血液循环，疏通经络，调节体内阴阳，预防感冒。

此外，用艾草叶泡脚有助于排出体内寒气。这样一来，你的气色会更好，面部肌肤会变得红润、光泽，容光焕发。

妊娠保护效果

在民间医学中，艾草是一种有效的辅助疗法，可用于治疗孕妇先兆流产，帮助维持妊娠。这种疗法也适用于子宫冷、难以受孕的女性。然而，只有剂量合适，并与其他草药配合使用，才能发挥艾草的疗效。

有助于止血

艾草的成分具有良好的止血、消炎、杀菌和镇痛功效。因此，对于需要快速紧急救治的情况，特别是外伤、断肢和蛇咬伤等，艾草是一种有效的疗法。

治疗身体虚弱

艾草在民间医学中被认为是一种非常有效的滋补品。将艾草叶与莲子和红枣一起炖煮成黑鸡，是一道极佳的滋补菜肴，有助于清血、治疗食欲不振以及缓解刚康复或长期患病者的虚弱症状。

治疗瘙痒、荨麻疹。

艾草精油具有极佳的消炎抗菌功效，因此常被用作治疗皮疹、荨麻疹、粉刺等的有效疗法。新鲜艾草捣成泥状后可直接涂抹于皮疹或粉刺处，有效消炎。此外，用艾草煮沸的水沐浴也有助于治疗痱子和荨麻疹。

上呼吸道疾病的治疗

艾草也常与其他草药（如葡萄柚叶和桉树）配伍使用，用于治疗感冒、干咳和咽喉痛。饮用艾草煮沸的水或用艾草熏蒸对这些症状非常有效。

艾草对身体有益，但人们在使用前应咨询医生，以免损害健康。