错误地用盐水漱口会造成不可预见的伤害

许多感染、咳嗽和喉咙痛的人经常有含盐或用很咸的水漱口的习惯。然而，医生警告说，这种习惯极其有害。

将盐视为“万能药”

家住河内市河东区的武氏花女士说，她几乎每天都用盐水漱口，清洁口腔，预防鼻咽疾病。

她自己配制了高浓度的盐水，因为她认为盐水越咸，杀死的细菌就越多。然而，最近她的喉咙突然红肿。她像往常一样漱口，嘴里含着盐，但情况并没有好转。事实上，溃疡反而变大了，导致喉咙痛。

华女士做了鼻咽镜检查，医生诊断她喉咙痛，并怀疑溃疡可能是癌性的，于是进行了活检。一周后，幸运的是，活检结果只是正常的炎症。

危害

谈及这一问题，传染病医生阮丹德表示，他每天都会遇到许多患有鼻咽喉相关疾病的患者，尤其是在当前季节变化期间。

很多患者都有用盐水漱口的习惯，用自制的盐水，因为他们认为越咸越好。

杜克大师说，这确实是一种危险的做法，因为盐的积累会导致体内盐分过量，从而引发高血压、钙吸收受限等心血管疾病。

再说直接的危害，就是盐进入口腔、咽喉后，会损伤、侵蚀咽喉黏膜的细胞，引发咽喉炎，接触到细菌后，容易引起感染。

并不是每个人都知道如何正确混合盐水以有效地漱口。

杜师傅说，天气变化为细菌侵袭呼吸道创造了有利环境，不少人感觉喉咙发痒，或者要咳嗽、清嗓子，检查时发现喉咙侧面略微发红、疼痛。

用生理盐水冲洗鼻子、漱口和漱口喉以防止细菌侵袭已被许多专家推荐，并且被许多人采用。

然而，并不是每个人都知道如何正确使用盐水。

据Duc师傅介绍，漱口的时候要注意漱口水和漱口前的时间，也就是漱口5分钟左右，而不是漱完就吐，而且漱口水最好用比汤稍微咸一点的淡盐水。

具体来说，Duc师傅指导说，清洁喉咙时，应该先用盐水漱口约30秒，以清除口腔中的细菌。如果觉得口腔没有完全清洁干净，可以在漱口前再做一次。

漱口时，将头向后仰。当盐水接触到喉咙后部时，用呼吸将盐水推出，发出持续的“喘息”声，持续3-4分钟。吐出旧盐水，换上新的盐水，重复上述动作3-4次，直到喉咙不再感到堵塞。

用稀释的盐水漱口、漱喉后，应再用清水漱口一次，以洗去用盐水漱口时脱落的盐分和牙菌斑。

另外，Duc师傅还表示，要使用已经调配好一定浓度的生理盐水，如果自己调配的话，可以按照以下比例：1升开水冷却后，加入9克盐，调配成0.9%的浓度。

急性咽炎应及时、彻底治疗，以免并发慢性咽炎（颗粒性咽炎），给后期治疗带来困难，严重影响健康。

据 Gia dinh.net 报道