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增加高度

与增高相关的最新消息

Nhà khoa học giải mã bí ẩn chiều cao chênh lệch giữa nam và nữ

科学家解密男女身高差异之谜

最近的科学研究已经更接近于解释全球性别身高差异现象。

给孩子服用快速增高药物弊大于利。
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广告宣传“饮用两个月可长高2-5厘米”，各类药品及功能性食品在市面上广泛销售，医生劝告切勿滥用。
很少有人知道的9个日常增高小技巧
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9 种简单的增高方法，您可以每天应用，从营养、运动到小技巧。
孩子增高并不难
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U-23足球队部分球员的惊人身高表明，自1995年以来对越南儿童身高发育的干预和运动训练已初见成效。
儿童身高增长的2个黄金阶段
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越南新生儿的身长大多与其他国家相同，但从3岁开始，由于父母没有及时采取干预措施，差距逐渐拉大，被世界甩在后面。
冬季补充足够的维生素D
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在冬季，从阳光中获取天然维生素D可能颇具挑战性。那么，在这个季节，如何获取足够的维生素D呢？
父母的错误导致孩子身高矮小
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胎儿营养不良、出生时未进行母乳喂养的婴儿、或成年后摄入过量钙质的儿童……都会限制婴儿的身高发育。
想要孩子长得更高，就不要错过这两个黄金阶段。
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生命的最初1000天决定了孩子60%的身高增长潜力，青春期具有克服生长迟缓的巨大潜力。
父母的错误会导致孩子身高矮小
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对身高增长问题的误解、营养不均衡、过度照顾孩子是许多父母常犯的基本错误。
帮助孩子增高6种方法
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饮食、生活习惯和运动是帮助孩子增加身高需要注意的因素。
越南母亲的错误行为导致孩子身高矮小
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妈妈们日常在选择时间、营养等方面的一系列错误，都是孩子长不高的原因。
给孩子“施肥”长高的黄金时间
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很多家长都犯这样的错误：总是给孩子塞满食物，希望他们长得高，却不知道“受精”的黄金时间，所以矮个子的孩子就一直矮下去。
越南妈妈的8个错误限制了孩子身高
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儿童在生命最初几年的生长发育和身高发育至关重要。缺钙不仅影响身体的整体发育，也是导致儿童身高发育问题的原因之一。
10种食物有效帮助增高
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萝卜、鸡蛋、菠菜、酸奶、鸡肉等都是营养丰富的食物，有助于强健骨骼，有效促进身高增长。
6个有助于增加身高的运动
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除了营养和遗传因素外，要想有效增高，你需要定期进行伸展运动，以刺激骨骼和软骨的生长。规律的运动也有助于生长激素（HGH）的分泌，从而促进身高增长。以下是6种适合每个人的伸展运动。
营养错误导致孩子生长缓慢
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不母乳喂养、过早或过晚添加辅食、喂食营养过剩或缺乏蛋白质的食物……都会导致孩子发育缓慢、身材矮小。

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