2025年9月6日星期六

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便秘

与便秘相关的新闻更新

5 loại trái cây giàu chất xơ giúp giảm tình trạng táo bón

5种富含纤维的水果有助于缓解便秘

以下水果含有丰富的纤维，有助于有效减少便秘。

每天喝绿茶会对身体产生什么影响？
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每天喝2杯绿茶，1个月后你的身体就会有令人惊讶的变化。
发现咖啡更多意想不到的好处
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大家都知道咖啡对健康有很多好处。但你知道吗，咖啡也是治疗便秘的良药。
便秘患者的饮食
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便秘的常见原因之一是不健康的生活方式和饮食习惯。因此，当患有便秘时，患者应该做的重要事情就是调整饮食。
4 个警告信号表明你的饮食中纤维摄入不足
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饮食中纤维摄入不足会对健康造成诸多影响，包括阻碍你的减肥努力。以下是纤维摄入不足的四个关键迹象……
3种家庭疗法帮助改善便秘
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便秘是世界上最常见的胃肠道疾病，影响着全球17%的人口，其中只有12%的人自我诊断出患有便秘。有一些有效的家庭疗法可以缓解便秘。
并非每个人都知道的十种“敏感食物”
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除了乳制品外，鸡蛋、花生和贝类也会导致一些人出现食物不耐受症状。
一名贵州居民因使用森林树叶治疗便秘而不得不住院接受紧急护理。
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（Baonghean.vn）- 从 2023 年初至今，在 Quy Chau 县，已发生 3 起因 Loc Mai 叶子中毒而需要住院治疗的病例。
6种有益肠道健康的蔬菜
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一些常见的蔬菜可以帮助预防和辅助治疗便秘。
许多人不知道的关于健康水的 8 个秘密
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时至今日，人们的生活已经离不开喝水，然而很多人却不知道水对人体究竟有着怎样的神奇功效呢？
空心菜怎么吃可以防癌？
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空心菜是越南家家户户都熟悉的食材。尤其是搭配酥脆的青蒜一起翻炒，更是别有一番风味。空心菜不仅美味，还有诸多健康益处。
为什么日本禁止在辣椒酱中添加苯甲酸，而越南却允许？
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根据国际食品法典标准，越南允许苯甲酸的使用量为每公斤产品1克，而日本对辣椒酱有自己的标准。
简单动作快速治疗腹胀和便秘
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如果你便秘，每次进餐前20-30分钟喝水，然后伸直手臂。这有助于你的消化系统更有效地工作。
无法消化肉类的警告信号
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腹胀、恶心、便秘、体臭甚至黑眼圈……都是您吃了太多肉或您的身体无法正常消化肉类的警告信号。
上厕所玩手机时间太长，肠子都掉了出来
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据中国媒体 2 月 9 日报道，中国一名男子坐在马桶上使用智能手机后导致直肠受伤。
10道简单易做的菜肴，助您消除疲劳
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这些菜肴做法并不太复杂，但却具有治病、滋补、健康美丽的功效。

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