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Tập gym, yoga hay Zumba? Cách chọn bài tập phù hợp nhất theo tính cách cá nhân

健身房、瑜伽还是尊巴？如何根据你的个性选择最合适的运动

一项新的研究表明，选择适合自己个性的锻炼方式有助于你长期坚持锻炼并更加享受锻炼。

健康与美容

滥用增强肌肉的药物导致精子死亡
December 23, 2018 20:24

涂先生，28岁，胡志明市人，因结婚一年多仍无孩子而来就诊。
给健身女士的10个实用技巧
November 21, 2018 10:00

将洗发水和沐浴露存放在隐形眼镜盒中，或将化妆品存放在眼镜盒中，以使您的健身包井井有条。
帮助你在健身后快速恢复的食物和饮料
November 11, 2018 17:20

石榴汁、骨汤或栗子都是很好的能量补充剂。
111岁的老人仍然每天去健身房锻炼
September 17, 2018 10:17

美国的曾先生每天在健身房骑车30分钟，开怀大笑，把一切烦恼抛诸脑后。
健身房锻炼时5个有害健康但很少有人注意的错误
June 9, 2018 06:32

错误的锻炼方法不仅会影响锻炼的效果，还会导致脊柱疾病。
罗纳尔多33岁的健身秘诀：游泳和健身痴迷
April 15, 2018 21:00

尽管已经到了职业生涯的衰退期，这位皇马巨星仍然有能力在世界最高水平的足球比赛中踢球。
4 件让我们不知不觉损失金钱的事
April 8, 2018 09:21

有些人非常努力地工作，但最终却在不知情的情况下把钱浪费掉了。
成龙在美国的新房与电影院的特写
January 20, 2018 15:09

成龙拥有巨额财富，包括遍布全球的数十栋别墅……让我们来欣赏一下这位演员在美国比佛利山庄的别墅。
8个动作帮助女性快速恢复身材
December 18, 2017 09:58

据Bright Side报道，平板支撑、俯卧撑和爬山练习可以帮助女性快速恢复苗条的身材。
女药剂师努力练就火辣身材
December 11, 2017 10:46

由于长相笨拙，找不到工作，宣荷决心通过健康的运动来改善身材。
哪些人绝对不应该去健身房？
December 10, 2017 18:26

近来，健身房训练中发生多起失误甚至死亡的案例。那么，为了避免不可预见的后果，哪些人不应该进行健身房训练呢？
哪些人绝对不应该去健身房？
December 10, 2017 18:26

近来，健身房训练中发生多起失误甚至死亡的案例。那么，为了避免不可预见的后果，哪些人不应该进行健身房训练呢？
两个孩子的母亲的火辣、迷人的身材
November 9, 2017 09:32

阮氏夏秋身材匀称、苗条，三围分别为 87-64-95 厘米，很少有人知道，30 岁的阮氏夏秋是两个孩子的母亲。
埃及发现古代健身房
November 9, 2017 09:26

一支由德国和埃及专家组成的团队在首都开罗南部法尤姆省的瓦特法发现了一座古代体育馆。
为那些想去健身房但又懒惰又害羞的人提供解决方案
November 3, 2017 09:33

(Baonghean.vn) - 并非每个人都天生热爱运动。如何克服惰性和“害羞”，拥有健美迷人的身材？

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