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杜氏河女士的不良记录
杜氏河小姐透露，由于她毫不犹豫地进食，她体重增加了60公斤，创下了纪录。
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你应该空腹做瑜伽吗？
瑜伽因其健康益处和随时可练习的特点，正受到越来越多人的青睐。然而，为了达到最佳效果，练习者需要注意以下几点。
2022年卡塔尔世界杯“新常态”；越南女足战胜泰国后练习瑜伽
（Baonghean.vn）- 在战胜泰国队的第二天，越南女足队通过瑜伽练习放松身心，营造舒适的感觉；2022年冬季，即11月21日至12月18日，卡塔尔将成为首次在中东地区举办的世界杯的主办国。
MC Ky Duyen 分享 60 岁以下保持美丽和魅力的秘诀
素食、瑜伽和冥想让MC Ky Duyen看起来比实际年龄年轻。她经常分享自己的秘诀，希望将正能量传递给每个人。
越南女明星因演出行程空档，竞相在家练瑜伽
许多越南名人都热爱瑜伽，并定期在个人主页上分享照片。瑜伽被认为是一项适合在家练习的运动，有助于缓解压力。
钢管舞和瑜伽帮助 Nha 在“回家吧，我的孩子”中让 Vu 疯狂
训练初期，琼娥无法避免身体与钢管的碰撞，导致四肢受伤。
3个瑜伽动作助你睡眠
花10分钟冥想，轻轻呼吸并练习伸展姿势，您就会轻松进入深度睡眠。
人到老年常常后悔的事情
July 29, 2018 07:54
忘记照顾自己的身体健康、长期的压力或不敢结束一段糟糕的关系都会让你以后后悔。
早晨做3分钟瑜伽有助于减轻颈部和肩部疼痛
July 12, 2018 07:33
扭动、弯曲头部和深度倾斜颈部有助于拉伸颈部肌肉，有效减轻颈部和肩部疼痛。
8个瑜伽动作有效缓解背痛
June 26, 2018 10:46
在家练习瑜伽治疗背痛是很多人，尤其是女性正在采用的方法。那么，在家练习瑜伽治疗背痛最正确的方法是什么呢？
瑜伽练习有助于女性增加受孕机会
March 8, 2018 07:19
以下8个瑜伽姿势对女性的内分泌系统和生殖健康有益，特别是那些想要快速怀孕的女性。
为什么男人应该练习瑜伽
February 4, 2018 09:55
瑜伽不仅能帮助男性提高工作效率，而且对卧室也有好处。
7个瑜伽动作帮助女性拥有美丽的乳房
January 1, 2018 07:13
据 Brightside 称，这项运动有助于紧实胸部、扩张肺部、保持健康并提高灵活性。
瑜伽练习让身体更灵活
December 17, 2017 21:08
据 Tips Beauty 称，瑜伽动作有助于训练身体的平衡、伸展和刺激整个肌肉骨骼系统的能力。
瑜伽练习来热身
November 10, 2017 10:32
据 Health+ 报道，热身瑜伽动作有助于在主要锻炼之前使身体变得灵活，以避免受伤并延长锻炼时间。
Phuong Trinh Jolie 在富国岛海滩拍摄的令人惊叹的瑜伽照片
October 31, 2017 14:54
这位女歌手在富国岛海滩穿着性感服装，做着优美的瑜伽动作，展示她完美的身材。
通过简单的瑜伽练习减掉腹部脂肪
October 9, 2017 22:11
瑜伽不仅能让人感到放松、舒适、身体灵活、预防疾病，还能很好地帮助你减掉腹部脂肪。
12 个瑜伽姿势助你在家减肥
September 23, 2017 18:35
对每条腿进行一系列 12 个熟悉的瑜伽动作，并结合深而均匀的呼吸，将帮助您燃烧 350 卡路里。
每日运动有助于消化系统排毒
September 13, 2017 07:16
伸展和扭转运动会影响消化系统，刺激该器官更有效地工作。
每天只需 25 分钟瑜伽和冥想即可增加幸福感
September 9, 2017 07:02
哈他瑜伽和正念冥想可以改善大脑功能并增加能量。
瑜伽可以治疗抑郁症
August 5, 2017 18:04
如果你练习过瑜伽，你可能知道它可以帮助放松身心。现在，新的研究表明，练习瑜伽也有助于减轻抑郁症。
印度大使在洛角表演瑜伽
July 2, 2017 21:56
（Baonghean.vn）——7月2日晚，义安省人民委员会与印度共和国驻越南大使馆在平明广场举行2017年国际瑜伽日庆祝活动。
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