秋季改变你的护肤习惯

季节、温度、空气湿度等天气的任何变化都会影响皮肤。

从夏入秋，天气变化剧烈，你需要做的就是帮助肌肤适应外界的影响。倾听肌肤的细微变化，帮助肌肤在美好的秋季时刻远离干燥和痘痘。

1. 更换清洁剂

夏季，啫喱状和泡沫状洁面乳是不错的选择，但气温下降时，它们会使皮肤干燥（导致皮肤油脂分泌减少）。早上换用不含硫酸盐、不干燥的啫喱状洁面乳，晚上则使用保湿型洁面乳。啫喱状洁面乳有助于深层清洁毛孔，而洁面乳则可以去除毛孔中残留的彩妆。

2. 添加碳粉

爽肤水在日常护肤中常常被忽视。如果你还没有使用爽肤水，现在就开始用吧！少量无酒精爽肤水是秋季肌肤补充水分的完美选择。之后，趁肌肤还湿润的时候，涂抹保湿霜或精华液，让活性成分更好地渗透肌肤。

3. 更换保湿霜

夏季，轻盈的保湿霜适合大多数肤质，但随着天气转凉，你需要选择质地更厚重的保湿霜，以防止水分流失。如果你正在使用凝胶保湿霜，可以考虑换用无油乳液。

4. 继续使用防晒霜

我们通常认为，当室外温度较低时，太阳光线对皮肤的伤害较小。然而，很少有人知道，秋季和春季仍然会产生大量有害的紫外线。

虽然秋季导致晒伤的UVB射线不那么强烈，但导致皮肤癌和过早出现皱纹的UVA射线却更加活跃。一般来说，防晒是一年四季的首要任务，所以外出时，你仍然应该在面部、颈部和胸部涂抹防晒霜。

5. 提升视黄醇

在秋季护肤程序中添加视黄醇产品，有助于肌肤重现光泽。含有视黄醇的精华液已被证实能显著减少晒伤造成的褐斑和皱纹。

6.去角质改善皮肤

皮肤变黑的原因有很多，例如温度、泳池水和阳光。去角质可以去除死皮细胞，促进新细胞的生成，使皮肤变得光滑亮泽。去角质还能去除老旧细胞滞留的油脂，有助于减少痤疮。

7. 更换面膜

凝胶面膜非常适合滋润肌肤，尤其适合油性肌肤，因为它们既能滋润肌肤，又不会刺激皮脂分泌。但是，如果你觉得皮肤干燥，应该换用乳霜面膜。乳霜中的油脂具有深层保湿功效，有助于改善皮肤干燥。

据Alobacsi.vn报道