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如何正确给孩子补充微量营养素?
(Baonghean.vn)- 微量营养素是人体所需量极少但发挥重要作用的物质。缺乏微量营养素会对身体造成严重影响,尤其是幼儿。微量营养素包括维生素(A、B、C、D、E……)和矿物质(钙、磷、铁、锌……)。这些物质在动植物来源的食物中含量丰富。
健康
嘴唇干裂反映出你的哪些健康状况?
在寒冷的冬季,嘴唇干裂是常见现象。然而,这也可能是更严重疾病的征兆,例如甲状腺疾病、酵母菌感染或脱水。
10个迹象表明你的身体严重贫血
缺铁性贫血是影响我们日常生活的疲劳和注意力不集中的主要原因之一。
饭后原则
以下“注意事项”将帮助您避免每次用餐后出现危险的错误。
补充微量营养素,长得更高更健康
当今社区层面的微量营养素缺乏是造成严重健康后果的原因,与越南人的身材和智力发展有关。
预防青少年缺铁
符合营养标准的饮食有助于预防缺铁的风险,缺铁会影响青春期女孩的健康。
6个迹象表明你的身体缺铁
如果您感到疲惫并且爬楼梯困难,这可能是缺铁的征兆——这是最常见的营养缺乏症,女性的风险高于男性。
缺铁的迹象
February 13, 2015 22:18
铁是人体极其重要的矿物质。红细胞含有血红蛋白,其主要作用是运输和分配氧气到体内的细胞。
缺铁性贫血患者需要的食物
May 12, 2014 22:23
缺铁性贫血的后果
超过66%的孕妇缺铁。
November 4, 2013 16:58
孕妇缺铁会导致早产、儿童营养不良、心力衰竭和认知能力下降……
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