吸烟最危险的时间

香烟烟雾中含有多种有毒物质。图片来源：网络

宾夕法尼亚州立大学医学院的科学家 Joshua Muscat 和他的同事进行了一项研究，看看吸烟是否卷烟早晨吸烟会增加患肺癌、头颈癌的风险。“这些吸烟者体内尼古丁和其他烟草毒素含量较高，因此他们比半小时或更晚才吸烟的人更容易上瘾，”马斯卡特先生说。

一项对 4,755 例肺癌病例的调查，所有患者均为吸烟者卷烟研究发现，与起床后60分钟内吸烟的人相比，起床后31分钟至1小时内吸烟的人，患肺癌的风险高1.31倍，起床后半小时内吸烟的人，患肺癌的风险高1.79倍。

还对 1,055 例头颈癌病例和 785 例对照者进行了头颈癌调查，所有病例均有卷烟研究表明：与起床后60分钟内吸烟的人相比，起床后31至60分钟内吸烟的人，患头颈癌的风险高出1.42倍。

吸烟、喝咖啡或喝酒会增加体内毒素的积累。图片来源：网络

希腊雅典大学医学院的研究人员对24人进行了一项短期研究，以观察吸烟和喝咖啡的直接影响，并对160人进行了一项长期研究，以观察两者结合的长期影响。研究对象均为吸烟者，且无心血管疾病、糖尿病、胆固醇或血压问题。研究人员发现，吸烟和喝咖啡同时对心血管系统的负面影响大于不吸烟。

另一项美国研究发现，75%的咽喉癌、口腔癌和喉癌都是由烟草和酒精共同引起的。饮酒者患癌症的风险比不吸烟或不喝酒的人高出38倍。

因此，吸烟与喝咖啡或酒精相结合会增加人体内毒素的积累，导致毒素比单独吸烟时更快地被破坏。/。