Wednesday, September 10, 2025

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良好的习惯

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4 thói quen tốt giúp bạn chậm lão hóa và trẻ lâu

4个好习惯助你延缓衰老、保持年轻

衰老是不可避免的自然过程，但如果保持良好的生活习惯，这个过程就会比较慢。

9个好习惯助您自然减肥，无需节食
April 8, 2018 18:35

无需严格节食或进行剧烈运动，只需养成这几个简单的习惯，您就会拥有苗条的身材。
7个睡眠好习惯，延缓衰老
April 6, 2018 19:24

良好的睡眠可以带来许多好处，例如增强免疫力、改善大脑活动或减缓衰老过程。
上午 10 点前应养成的 7 个有益习惯
February 20, 2018 07:25

据Bright Side报道，专注于冥想，倾听身体的声音，伸展肌肉以帮助血液更好地循环，喝一杯温水来净化身体，并充满活力地迎接新的一天。
养成这10个习惯，你就会永远快乐
November 27, 2017 20:44

(Baonghean.vn) - 事实上，快乐的人非常积极主动，知道自己想要什么、需要做什么。如果你想效仿他们，请养成以下10个健康习惯：
养成这 7 个习惯，你就会永远快乐
November 27, 2017 20:44

(Baonghean.vn) - 事实上，快乐的人非常积极主动，知道自己想要什么、需要做什么。如果你想效仿他们，请养成以下10个健康习惯：
少吃盐脸就瘦了
March 17, 2017 08:39

除了身材，瘦削的脸型也是很多女生追求的。以下几个好习惯，能帮你有效美化脸型。
成功男人的11个好习惯
January 13, 2017 19:17

成功人士在发展事业的同时，也不忘为自己打造奢华典雅的形象，他们的气质和风度很大程度上源于他们的思维方式和极其良好的时尚习惯。
有助于提高记忆力的好习惯
January 6, 2017 20:56

良好的记忆力可以提高你的生活质量。以下是一些你应该每天保持的好习惯，以改善你的记忆力和生活质量。
如果你想一辈子都富有，30岁之前要做的7件事
April 10, 2016 22:54

旅行
改善皮肤的好习惯
March 21, 2015 15:34

一些日常习惯可以帮助你拥有光滑亮丽的肌肤。保持这些习惯，你每天都会变得更加美丽。
养成良好习惯，远离糖尿病
September 26, 2014 20:03

简单的改变就能降低患糖尿病的风险。照顾好自己的健康很重要。
只需一分钟就能养成的 9 个健康习惯
April 11, 2014 20:13

很多人认为，要想保持健康，需要长期坚持。但其实，很多好习惯只需60秒甚至更短的时间就能养成。系好安全带、勤洗手、检查乳房或睾丸，以及孕期服用叶酸，这些都能帮助你在不花费太多时间的情况下保护健康……
只需一分钟就能养成的 9 个健康习惯
April 5, 2014 14:00

把鞋子放在门外、涂防晒霜、在水里加柠檬片、打喷嚏时用手肘捂住……这些都是有助于保持健康的习惯。
6个增强男性生理机能的好习惯。
March 11, 2014 23:09

良好的习惯和健康的生活方式将提高生育能力并改善男性的性生活。

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