不良习惯可能导致肾癌和警告信号
2018年，越南新增肾癌病例约2400例，其中死亡病例超过1300例，占比超过55%。男性患肾癌的可能性是女性的两倍。
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美国统计数据显示，肾脏肿瘤约90%至95%为癌性肿瘤，肾癌占成人所有癌症的3%，在男性癌症中排名第七，在女性癌症中排名第十。
肾癌好发于50至70岁人群，部分患者在很小的时候就发病。早期肿瘤小于7厘米时，症状往往不典型。晚期约30%患者会出现腹痛、血尿、腹部肿块等症状……以下是一些常见的肾癌症状：
尿液中有血
如果您发现尿液中出现粉红色、棕色或其他轻微颜色变化，则可能是肾癌的征兆。尿血通常在排尿时肉眼可见，但如果血量很少，则可能只有在尿液分析时才能检测到。其他可能导致尿血的疾病包括膀胱感染、肾结石、囊肿或炎症。如果您发现尿血，最好及时就医检查。
下背部疼痛或有压力
肾癌疼痛通常始于一侧腰部或臀部区域。疼痛可能持续存在，程度从隐隐作痛到剧烈疼痛不等。
腹部肿瘤
肾癌患者触摸腹部时可以感觉到肿瘤。然而，大多数肾脏肿瘤位于腹部深处，难以触摸，只能通过超声波或CT扫描才能清晰地看到。
疲劳是大多数癌症患者的常见症状。癌细胞会干扰正常的身体功能和活动，使患者烦躁易怒、虚弱无力。对于肾癌患者，贫血也会导致严重的疲劳和虚弱。
体重突然下降
癌症患者不节食或不想减肥时，常常会出现体重突然下降的情况，常见原因是患者食欲不振，导致厌食和营养不良。
发烧
不明原因的发烧也可能是肾癌的征兆，尤其是当它与上述症状同时出现时。如果怀疑是肾癌，医生可能会安排活检以确诊。
胡志明市医药大学附属医院泌尿外科主任阮黄德医生表示，早期肾癌（肿瘤小于7厘米）通常没有典型症状。晚期患者约30%会出现腹痛、血尿、腹部肿块等症状。
特别是，人们应该戒烟、避免接触石棉、均衡饮食和定期锻炼。
肥胖的人往往患病的风险更高。因此，除了合理饮食，减少脂肪、油腻食物，增加富含纤维素的食物外，还应该每天运动30分钟，增强身体抵抗力。
多项研究表明，吸烟与肾癌的发病率密切相关，吸烟者罹患肾癌的风险比不吸烟者高1.4倍。
除了吸烟之外，还有6个习惯也是导致肾癌的重要因素，而且很多人仍然每天都在做这些习惯：
1. 经常购买加工食品
2.憋尿
3.懒得喝水
4.滥用药物
5.生活习惯不规律
6.懒惰
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