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与减肥相关的最新消息
Phuong Oanh 恢复苗条身材
尽管自拍摄《爱情的味道》以来只减掉了 4 公斤，但 Phuong Oanh 已经恢复了性感的身材。
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何玉荷身着泳衣“炫耀”，展示产后两个月的健美身材
2021年新年伊始，尽管胡玉荷刚生完孩子两个月，但她身穿泳衣展示自己苗条、健美的身材，让粉丝们惊叹不已。
范德的妻子展示产后身材
前锋潘文德的妻子 Nhat Linh 在产后两个多月迅速恢复了苗条的身材。
四个孩子的母亲 Jennifer Pham 产后如何恢复身材？
这位35岁的美女尽管生过多次孩子，但仍然保持着窈窕迷人的身材。
正确的涂粉位置有助于消除面部瑕疵
在正确的位置涂抹轮廓粉和高光粉可以平衡面部并巧妙地遮盖瑕疵。
11个小技巧“强迫”你每天坚持锻炼
穿漂亮的衣服，听好听的音乐……会让你对锻炼更感兴趣。
使用紧身胸衣来瘦腰的严重后果
当束身衣受到挤压时，肠子就会压向肺部，造成呼吸困难、便秘，并且腹部器官的血液供应不再是生理性的。
9个无需手术就能瘦脸的动作
June 18, 2018 10:26
简单的练习可以放松您的眼睛和颈部，减少皱纹并使您的脸部变得瘦削。
如何在家锻炼瘦腿
May 15, 2018 08:14
据 Bright Side 报道，将腿向后踢、仰卧并将腿向上或向两侧踢有助于锻炼腿部肌肉。
5分钟瘦腰瘦大腿
May 6, 2018 07:08
每天只需5分钟，简单的动作，就能帮你瘦腰、瘦腿。
燃脂有氧运动指导，助您塑造苗条身材
April 1, 2018 14:49
高强度运动有助于有效燃烧卡路里，使身体更加灵活。每周练习3-4次，并配合均匀的呼吸。
如何锻炼才能瘦大腿
March 28, 2018 17:29
这些动作主要针对大腿和小腿，帮助燃烧多余脂肪，打造纤细美丽的双腿。每周练习3-4次。
6 种食物助您在春节后快速恢复体形
February 21, 2018 09:53
根据《健康饮食》杂志报道，喝酸奶、绿茶、多吃水果和蔬菜有助于身体排毒，并提供减肥所需的纤维。
克里斯汀·贝尔尽管生过两次孩子，身材依然苗条
January 19, 2018 10:10
这位37岁的母亲是一名素食主义者，每天定期练习瑜伽，并利用每一分钟在家锻炼身体。
面部瑜伽——打造纤细无皱纹的面部
December 29, 2017 10:14
你听说过面部瑜伽吗？如果没有，那就让我们来了解一下这种健康、非手术的美容方法吧。
哈唐产后四个月瘦了
July 13, 2017 14:53
7 月 12 日，这位女演员和她的丈夫 Louis Nguyen 邀请朋友们参加她在胡志明市开设的新餐厅的开业典礼。
6个在家就能减脂的运动
June 25, 2017 11:14
据 Bright Side 报道，仰卧起坐、下蹲、原地跳跃和盘腿跳跃练习有助于减少腹部脂肪。
为什么单身人士通常更健康
June 11, 2017 12:33
《精英日报》称，单身人士有更多时间专注于自己的爱好、锻炼身体，个人情绪也更稳定。
少吃盐，脸就瘦了
March 17, 2017 08:39
除了身材，拥有纤细的脸型也是很多女生追求的。以下几个好习惯，能有效帮助你美化脸型。
番石榴助您恢复体形
March 13, 2017 07:14
番石榴富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有减肥功效，是肥胖人群的一种减肥新方法。
如何按摩瘦脸
January 10, 2017 19:50
据 StyleCraze 称，用指尖轻轻拍打脸部、抚摸眉毛以及颈部和下巴的皮肤，有助于紧致皮肤、瘦脸。
5 个练习助你假期后恢复体形
January 3, 2017 21:11
据 Bright Side 报道，进行 3 组深蹲、弓步和腿部踢腿练习，每组 20 次，将有助于燃烧假期期间因高热量摄入而产生的多余脂肪。
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