导致女性乳房萎缩的元凶

很多人认为哺乳会导致乳房缩小，或者年龄增长会导致乳房“萎缩”。然而，如果饮食和作息不科学，也会导致乳房萎缩。

稀疏而肤浅的性行为

科学家研究表明，性爱对胸部的影响很大。如果性生活平淡无奇，不仅会影响女性的胸部，还会导致女性性激素分泌停滞，从而引起女性生理变化。科学合理的性生活，能够促进激素分泌，帮助胸部保持丰满。

多喝咖啡

经常喝咖啡是为了提神醒脑、提高工作效率……但是，如果每天喝咖啡超过50毫升，就会对身体造成非常严重的副作用。

根据瑞典的一项研究，每天摄入超过100克咖啡因，乳房就会缩小。这是因为咖啡中的咖啡因具有很强的减脂功效。它能消耗脂肪——乳房的主要成分——从而导致乳房缩小。

酒精饮料

葡萄酒和啤酒的主要成分是酒精。喝太多的话，身体会流失大量的水分，甚至会消耗大量的脂肪，导致胸部缩小。不仅如此，酗酒还会对健康和精神造成非常不好的影响。

避孕药

避孕药可以降低意外怀孕的可能性，还能帮助消除痤疮。正因如此，一些女性利用避孕药的这种功效，经常服用避孕药，却浑然不知避孕药中含有雌激素和孕激素。长期服用避孕药会扰乱女性体内的荷尔蒙平衡，导致月经不调，甚至导致胸部变小。

严格饮食

除了脂肪之外，还需要补充身体其他营养素来平衡营养、稳定激素水平如：维生素A、B、C、E和矿物质、钙、镁、铁……

为了减肥，很多人都用过减少脂肪的方法。但其实，胸部丰满的主要构成是脂肪胶原蛋白。当胸部脂肪明显减少时，腺体组织也会逐渐萎缩，胸部的尺寸也会发生明显的变化。

辣椒和辛辣香料

洋葱、大蒜、生姜、胡椒等辛辣香料，尤其是辣椒，含有大量的辣椒素。据科学家称，这种物质具有产生热量的能力，并且扩散范围非常广。因此，它具有燃烧卡路里，尤其是燃烧体内脂肪的作用。

在此影响下，滥用辣椒和辛辣香料会影响胸部，使胸部变小。不仅如此，吃太多辣椒和这些香料还会对胃造成不良影响，导致炎症、溃疡、胃出血等多种疾病……

据工党称