老年人钙过量或缺钙会有哪些表现？

问：57岁女性钙过量和缺钙的症状有哪些？如果钙过量或缺钙，饮食应该如何调整？

回复：
1. 症状钙过量包括：食欲不振、恶心、口渴、尿频、便秘、肾结石、疲劳、肌肉无力……

缺钙的症状包括嘴唇、舌头、指尖和脚趾麻木。更严重的情况会导致肌肉收缩，从而引发抽筋或手部痉挛（也称为助产手征）。

2.低钙血症常因饮食引起。钙缺乏症或维生素 D 缺乏，相反，高钙血症通常与以下疾病有关甲状腺功能亢进、恶性肿瘤或严重脱水。因此，当您出现高钙血症时，必须去看内分泌科医生，诊断病因，并根据病因接受适当的治疗。

对于低钙血症，医生会根据病因补充钙、维生素D或骨化三醇。此外，患者还应补充富含钙的食物，如虾、蟹、牛奶、奶酪等，并进行适当的运动。

3. 如果老年人没有任何伴随疾病（如糖尿病），可以饮用市面上任何类型的牛奶。

根据胡志明市医药大学医院网站 - NT