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Hôm nay ăn gì? Thực đơn 7 ngày bổ dưỡng với 6 món ngon dễ làm, cả nhà ăn hoài không ngán

今天吃什么？7天营养餐单，6道美味又简单的菜，全家吃不腻

每周一份菜单，让你的家庭餐食丰富、营养，而且“吃光米饭”，不用担心吃腻。

健康与美容

营养专家为孕妇提供的7天菜单建议

营养专家分享孕妇一周7天膳食建议。科学均衡的膳食不仅能帮助孕妈妈保持健康，还能支持胎儿的全面发育。
越南航空的航班菜单上有 Xa Doai 橙子。

（Baonghean.vn）——从现在起至 2023 年 12 月 22 日，越南航空将为所有国内和国际航班的乘客提供 Xa Doai 橙子（一种被称为“皇家”特产的水果），并提供托盘服务和水果甜点。
减肥菜单中如何分配营养素

对于想要减肥的人来说，健康的膳食还需要注意蛋白质、糖、脂肪、维生素和矿物质的适当比例。
利率降温，三季度楼市正式迎来投资潮

（Baonghean.vn）——在政府采取一系列措施化解困境后，越南房地产市场正在逐渐“复苏”。与此同时，投资者也不断提供新的项目信息，使得房地产市场再次繁荣起来。

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