女性超级美白食品

你可以把这些食物加入日常饮食中，或者做成面膜，它们的美白效果一定会让你惊喜不已。

香蕉

香蕉是维生素B6含量最丰富的水果之一，具有保护消化系统、促进新陈代谢、排毒、由内而外逐渐美白肌肤的功效。

拥有白皙的肌肤是很多女孩的梦想。

草莓y

喜欢喝草莓冰沙的朋友，可以试试哦！最新研究表明，草莓除了可以美白肌肤，还能预防癌症和衰老。

橙子和海盐混合物

海盐是一种非常有效的皮肤清洁剂。与橙子混合使用，可以制成非常有效的去角质面膜。橙子中的维生素和酸有助于滋养肌肤，并温和地美白肌肤。

取一个橙子，切块，将橙皮磨碎，与一小碗海盐混合均匀，均匀涂抹于全身，敷15分钟后再用清水沐浴。注意，橙皮不要扔掉，它对治疗痤疮和美白也有非常有效的功效。

木瓜蜂蜜混合物

木瓜富含维生素C和E，有助于延缓皮肤衰老。尤其是酶

木瓜中的木瓜蛋白酶是一种强效漂白剂，有助于美白全身肌肤。与蜂蜜混合使用，即可制成一款不仅能美白肌肤，还能安全持久地保护肌肤的润肤乳。

绿豆

绿豆是一种营养丰富的食物，尤其富含维生素C和B族。其突出的功效是帮助身体降温、解毒、凉肝，给身体带来清爽。

将1勺绿豆粉、1勺凝乳、1勺奶粉和少许姜黄粉混合，制成天然面膜。定期敷用此面膜，有助于去除黑斑，同时令肌肤焕发红润光泽。

据 Alobacsi.vn 报道