治疗某些寒冷季节疾病的传统药物

寒冷季节，人们常常受风寒侵袭，引发一些呼吸系统疾病。以下一些草药很容易找到，也很容易使用。

治疗感冒、无汗发热、头痛、咳嗽、流鼻涕和发冷。使用以下任一疗法：

- 15-20克鲜姜，15克白洋葱（包括葱和茎）。将两种食材洗净切碎，加500毫升水煮沸约10分钟。趁热饮用，然后盖上毯子，避免出汗。

- 20克紫苏叶，20克鲜葱，12克鲜姜，三者洗净切碎。将米煮成粥。舀入碗中，与紫苏、葱、姜混合，加入调料，趁热食用，盖上毯子，以防出汗。热粥中可加入1个蛋黄，补充能量，补充营养。

- 1根新鲜生姜，洗净、去皮、压碎。用少许白葡萄酒加热，用干净的布袋包好，涂抹全身至出汗。

- 蒸锅：紫苏叶、香茅叶、越南香蜂草叶、薄荷叶、艾叶、柠檬叶、柚子叶。用上述3-5种叶子煮一锅蒸，有助于发汗和消毒呼吸道。蒸完后擦干身体，防止寒风侵袭。

缓解胃痛、腹胀、消化不良、便溏、手脚冰冷、怕冷等症状。可选用以下方法之一：

- 将50-80克鲜姜洗净，切片，煎至金黄色，压碎，与1杯开水混合，小口温热饮用。可加少许蜂蜜或糖饮用。

- 干姜（新鲜生姜蒸熟后晒干，称为干姜）12克，高良姜15-20克。将二者加水500毫升煎至300毫升，分2次服用，饭前温服。

- 香茅12克，紫苏叶12克，广藿香12克，干姜8克（或鲜姜12克）。用500毫升水煮沸，浓缩至300毫升，分2次服用，饭前温热饮用。

- 2-4克胡椒粉和2-4克干姜粉。将两者与热米水混合，空腹饮用。

服药时可结合暖腹、暖脐周围，或取艾蒿粉，卷成烟，点燃，暖脐及周围5～10分钟。

寒性风湿：一个或多个关节疼痛。中度疼痛，关节无肿胀，皮肤正常，无发红，无发热。有时皮肤麻木，肢体屈伸困难，活动受限。尤其在寒冷天气，疼痛加剧。建议使用以下疗法之一：

- 干姜10克，郁金8克，荜茇叶12克，荜茇草12克，桑枝12克，白茅根10克。加水750毫升煎煮，减至300毫升，分2次服用，饭前温服。

- 人参12克，马尾草12克，烤蚕豆12克，桑寄生12克，虎耳草8克，车前子8克，干姜8克。用750毫升水煎服，减量至300毫升，分2次服用，饭前温服。

荜茇12克，菪12克，肉桂8克，土茯苓12克，威灵仙8克，桑皮12克，陈皮8克。加水750毫升煎至300毫升，分2次服用，饭前温服。

除了服用药物外，还可以结合按摩和指压，如下：

- 揉搓：将双手温热或用火加热，然后从不痛的一侧向疼痛的一侧轻轻揉搓。揉搓顺序为：头、颈、肩、背、臂、腿。

按摩时，请选择避风处，坐在椅子上。您可以使用按摩油、温姜酒、热敷膏等来增加温暖。每天按摩2-3次，每次10-15分钟。

据越南之音报道