紫苏——一种能帮助你长寿的药物

紫苏叶是一种非常有效的民间疗法。

紫苏可以帮助你治疗多种疾病

紫苏虽然是一种土质香料，但它却是东方医学中“著名”的药草，由名医华佗发现。

紫苏，学名Perilla frutescens，又名紫苏、刺紫苏……是唇形科 8 种紫苏属植物之一，与罗勒同属。

紫苏为草本植物，高0.5～1米，叶对生，叶缘有锯齿，叶背面紫色，有时两面都呈紫色、褐色或绿色，有粗糙的毛。

紫苏小花呈长链状生长于枝端，白色或紫色，对生，4枚雄蕊不从花中伸出。

紫苏果实为球形蒴果，全株有芳香精油，有毛。

卷叶紫苏具有较高的利用价值。

食物中毒

用一把压碎的紫苏叶榨汁饮用。如果过敏引起的皮疹很痒，可以用紫苏叶渣涂抹在发痒的部位。你也可以用新鲜的紫苏叶代替，反复涂抹。

用紫苏叶10克，鲜生姜8克，甘草2克，加水600毫升煎服，每次200毫升，趁热饮服，每日2-3次。

便秘

紫苏子、芝麻各20克，捣烂，加水调匀，煮熟去渣，过滤，每日饮用。

还可以用上面过滤后的水和米一起煮粥吃，也是非常不错的，有治疗疾病的效果。

治愈感冒

取一个橘子皮，刮干净，与3片厚姜片和一把新鲜或干燥的紫苏叶一起放入锅中，加一碗水，煮沸后趁热饮用，盖上暖和的毯子。或者，取一把新鲜紫苏叶、2个洋葱和3片姜片，切碎放入碗中，打一个鸡蛋，舀入花粥，拌匀后趁热食用，感冒就会消失。

治咳嗽痰多，慢性支气管炎

紫苏精油具有抑制金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和肺炎球菌的功效。紫苏中的活性成分木犀草素具有抗过敏作用。紫苏可用作祛痰药，治疗痰咳。每日3-10克，煎水服用。

据《健康与生活》报道