洋葱化痰、治流感

洋葱有很多神奇的健康功效，但很少有人知道它还有化痰祛感冒的神奇功效。

洋葱的特征
据记载研究，洋葱自公元前就开始被使用，是一种可以治疗多种疾病的药物。

洋葱有杀死感染性细菌的作用。

洋葱百合科植物，与大蒜“近亲”。因其辛辣的香味，常被称为“香草之王”。

洋葱品种繁多，颜色、大小和口味也各有不同。较小的球茎通常被称为葱，包括细香葱、韭葱和红葱。

虽然是同一品种，但是种类、生长时间、储存时间的差异也使得这些洋葱的营养功效有所不同。

洋葱被认为是一种具有强效抗炎功效的食物。此外，洋葱富含维生素A、B、C，是叶酸、钙、磷、镁、铬、铁和膳食纤维的潜在来源。

洋葱的祛痰和治疗流感的功效

洋葱可以化痰、治流感。

洋葱可以杀死包括大肠杆菌和沙门氏菌在内的传染性细菌。洋葱的辛辣味道可以促进血液循环和出汗。尤其是在寒冷的天气里，洋葱有助于预防感染、退烧，并通过出汗排出感冒和流感病毒。

每天喝3-4茶匙洋葱汁和蜂蜜混合物，有助于化痰，防止体内积痰。这种混合物也是治疗普通感冒的良药。

注意如何选择和使用洋葱

购买洋葱时，选择形状清晰、表皮干燥的洋葱。避免购买已经发芽、有腐烂、枯萎或变色迹象的洋葱。

洋葱可以在室温下保存，但仍应存放在通风良好的地方，避免光照，以防止发芽。不要将洋葱与土豆一起存放，因为洋葱会吸收土豆中的水分和乙烯气体，导致更快腐烂。

为了避免切洋葱时刺激眼睛，请将洋葱冷藏或放入水中约一小时后再切。

虽然洋葱有很多健康益处，但也有潜在的风险。因此应适量食用。

据Alobacsi.vn报道