2025年9月6日，星期六

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糖尿病相关新闻更新

5 món giàu protein giúp người tiểu đường tăng cơ

5种富含蛋白质的食物可帮助糖尿病患者增加肌肉

酸奶、开心果、贝类，富含蛋白质，有助于增强肌肉，提高胰岛素敏感性，控制血糖。

高血糖的6个警告信号
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健康专家已经发出了高血糖的警告信号。
如何走路才能减肥并保持体形？
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散步给身体带来很多好处，其中就包括减肥，那么如何散步才能减肥并保持身材呢？
姜黄会损害肾脏吗？
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姜黄含有姜黄素，这是一种具有抗炎功效的强效抗氧化剂。然而，过量摄入姜黄的风险之一是可能损害肾脏。那么，摄入多少剂量的姜黄才算安全呢？
饮食错误导致血糖飙升
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对于糖尿病患者来说，控制血糖对于预防并发症至关重要。然而，仅仅不吃饭、吃白面包……就可能导致血糖飙升。
导致腹部脂肪堆积的12个坏习惯
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体内脂肪过多，尤其是腹部脂肪过多，会对健康造成危害，因为它会影响身体机能。这些变化会导致心脏病、癌症等疾病。
每天吃三分之一个牛油果的显著益处
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每天吃一份鳄梨可以对您的健康产生奇效，包括改善皮肤、降低患心脏病和糖尿病的风险以及减轻体重。
5 种需要限制的食物以及吃哪些食物才能健康长寿
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专家表示，长寿的理想饮食以纯素食为主，少吃水果多吃蔬菜，多吃豆类、坚果、鱼类等，安全禁食也有助于长寿。
这种茶对心脏非常有益，可以降低患糖尿病的风险。
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红茶富含抗氧化剂，可提供多种健康益处，包括改善心脏和肠道健康以及降低某些疾病的风险。
冒充终末期医院，从糖尿病和高血压患者身上“窃取”500亿越南盾
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这些人冒充医生在全国范围内向7000多名受害者诈骗，共计骗取近500亿越南盾。
早餐时间不当可能会增加患糖尿病的风险
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基于超过10万人的数据的研究表明，晚吃早餐会增加患糖尿病的风险。
对肾脏最有害的食物
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高盐食物会增加血压，糖尿病是导致肾衰竭的两个风险因素。
你会惊讶地发现，你每天都吃了太多糖。
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研究表明，摄入过多的糖分有害健康。尽管人们可能会有意识地限制糖的摄入量，但实际上很多人并没有意识到自己每天都摄入了过多的糖分。
如果每周喝一杯以上的软饮料会发生什么情况？
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喜欢喝苏打水、冰沙和果汁等含糖饮料的人可能会面临许多健康风险。
喝太多椰子水会影响健康的人
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高血压、糖尿病患者应避免饮用含大量钾和糖的水。
黄色、紫色、白色或橙色的红薯哪个更好？
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红薯是一种营养丰富的蔬菜，富含纤维、维生素和矿物质。

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