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碱性水：它是健康的“灵丹妙药”吗？
碱性水被大力宣传为“神奇疗法”，可以中和酸性物质、改善消化、延缓衰老。但这些说法真的有科学依据吗？
健康
5种富含纤维的水果有助于缓解便秘
以下水果富含膳食纤维，有助于有效缓解便秘。
吃青木瓜对健康有什么好处？
木瓜是越南常见的水果。无论熟食还是青食，都对健康有益。
夏天喝黑豆水千万别做这3件事
黑豆不仅可以煮成甜汤或者粥，还可以烤熟后做成黑豆水，对身体健康很有好处。
医生给出一些喝水小窍门，无需花钱就能预防疾病、改善健康
大家都同意，只要喝适量的水，你的身体就可以完全从消极状态转变为积极状态，而无需花费任何精力或金钱。
降低脂肪肝指数的5个简单方法
脂肪肝发生时很隐秘，通常没有症状，但会导致肝损伤和许多其他严重并发症。
早上喝椰子水有什么效果？
椰子水是一种很受欢迎的饮料，那么早上喝椰子水有什么好处呢？
吃菠萝的6个令人惊讶的好处
April 21, 2025 18:04
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24小时内排毒的10种方法
April 15, 2025 12:01
这里有 10 种天然清洁方法，经过科学证明是一天内排毒的最佳方法。
多喝水——真正的好处是什么？
April 9, 2025 11:06
我们一直听说我们应该多喝水，多喝水是有好处的……但是你知道多喝水的实际好处是什么吗？
经常食用廉价食品有助于降低患结肠癌的风险
April 3, 2025 09:43
结肠癌的发病率正在上升，保持健康的饮食和生活习惯可以帮助扭转这一趋势。
喝水“三不” 避免损伤血管
April 2, 2025 09:37
水占体重的大部分，对于维持健康至关重要，并参与许多重要功能。
4个简单的练习有助于改善肝脏健康
March 27, 2025 08:56
肝脏是人体最重要的器官之一，要改善肝脏健康，需要结合运动、均衡饮食和健康的生活方式。
不吃早餐会导致记忆力下降吗？
March 18, 2025 17:19
下面营养专家就来解答不吃早餐是否会导致记忆力下降的问题。
义安综合友谊医院成功救治了一名胃肠道间质瘤转移到肝脏的患者。
March 17, 2025 18:57
胃肠道间质瘤 (GIST) 占所有胃肠道肿瘤的不到 1%。GIST 转移至肝脏或腹膜并非终末期疾病，无法治愈。
15种芦荟药用配方
March 13, 2025 09:28
芦荟不仅是许多家庭熟悉的观赏植物，也是东方医学中的珍贵药物，具有许多健康益处。
每天早上坚持吃一片新鲜生姜会带来意想不到的好处
February 27, 2025 09:56
生姜是生活中很常见的香料，也有保健、延年益寿的功效。
姜黄会损害肾脏吗？
December 24, 2024 11:03
姜黄含有姜黄素，这是一种具有抗炎功效的强效抗氧化剂。然而，过量摄入姜黄的风险之一是可能损害肾脏。那么，摄入多少剂量的姜黄才算安全呢？
早餐前还是早餐后喝温柠檬水？
December 23, 2024 14:18
温柠檬水是一种健康饮品，建议早上饮用，那么应该在早餐前还是早餐后喝温柠檬水呢？
每天早上喝柠檬温水的7个理由
December 16, 2024 12:10
早上喝加几滴柠檬汁的温水有助于消化、排毒和补水，还有助于减肥。
吃花生有助于减肥还是增肥？
December 10, 2024 18:00
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越南有一种豆类，有助于预防癌症和改善心脏健康。
December 4, 2024 14:38
红豆虽然是一种常见的豆类，但它却具有许多其他昂贵食品无法比拟的卓越健康功效。
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