吸烟导致的长期听力损害

这项研究由比利时安特卫普大学开展，研究对象为 4,000 名年龄在 53 岁至 67 岁之间的男性和女性。他们接受了听力、生活方式和工作场所问题的测试。

研究表明，听力受损的人感知高频声音的能力更强。抽烟和肥胖会显著损害：“听力损失与吸烟程度和体重指数成正比，连续吸烟超过1年，情况会更加严重。此外，听力与身体其他部位不同，一旦受损，就无法恢复。”

研究人员表示，吸烟和肥胖会扰乱耳朵的血液流动，导致缺氧，也无法清除耳朵中的有毒废物，从而损害听力。

反吸烟组织“健康行动”表示，这应该对年轻吸烟者起到警示作用：“许多年轻人认为，等他们长大后就能戒烟，摆脱相关疾病。但在某些情况下，吸烟的影响已经产生，无法逆转。”

另一项研究也发现，被动吸烟和二手烟暴露会导致5-11岁儿童出现轻度感音神经性听力损失。感音神经性听力损失是指耳蜗毛细胞内膜受损或听觉神经受损。与外耳或中耳相关的听力损失不同，感音神经性听力损失较为严重，目前无法治疗。

烟雾中含有无数危险化学物质卷烟包括甲醛、苯、砷、氯乙烯、氨和氰化氢在内的有害物质，会通过破坏耳蜗毛细胞的结构，影响传导性听力（中耳振动）和内耳听力。吸烟导致的听力损失取决于吸烟量。

戒烟可以降低听力损失的风险，并预防癌症和其他血管疾病。戒烟初期可能会比较困难，因此您应该咨询医生，制定有效的戒烟计划，并再次限制烟草的使用。

根据美国肺脏协会的数据，在吸完最后一支烟后的20分钟内，你的血压会下降，血液循环也会恢复。在8小时内，你的一氧化碳和氧气水平可能会恢复正常。在48小时内，你的嗅觉和味觉会得到改善，你的神经也会开始再生。