Sunday, September 28, 2025

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Một số loại trà thảo dược hỗ trợ giấc ngủ

一些有助于睡眠的草药茶

现代生活压力大，很多人睡眠不好。你可以尝试一些草药茶来改善睡眠。

当您感到压力和疲倦时，喝花草茶可以帮助您放松。

焦虑、压力、生活压力或疾病带来的疲劳都会让我们感到疲惫不堪。喝花草茶是改善不良情绪、恢复精神和健康的自然有效方法。
春节后你不应该错过的 5 种排毒食物

春节过后，由于吃了太多油腻食物和酒精，身体往往会变得沉重，精力不足。因此，你需要净化身体，让自己充满活力，才能赶上工作。

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