无花果和莲子均位列2015年越南50大特产之列。
越南记录组织刚刚第三次公布了 2015 年越南 50 种特产,其中包括承天顺化省 Tinh Tam 湖的无花果和莲子。
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无花果树与无花果树有亲缘关系,但树体高大,叶片圆润。无花果树在承天顺化省广泛种植,是顺化人不可或缺的乡村菜肴。幼果表皮绿色,细密柔软。果实内有一层白色果肉,用于烹饪。根据中医理论,无花果味甘、性平,具有药用价值,可预防和治疗便秘、痢疾、痔疮,并具有通便和利尿的功效。无花果富含纤维(9.8克),且能量低(100克干果可提供250千卡热量),非常适合减肥人士食用。
无花果不仅是顺化著名的特色美食,拥有众多吸引国内外游客的特色菜肴。两位远道而来的顺化商人将无花果制成了独特的茶,深受人们的喜爱。这也是越南首款无花果茶系列。
无花果还富含ω-3和ω-6脂肪酸及酚类物质,这些物质有助于预防冠心病;提供钙质,帮助强健骨骼;高钾含量有助于调节血糖水平,减少导致尿液缺钙的钠含量。无花果根和叶具有解毒和抗炎功效。
顺化盛产莲花,但最美味的莲花莫过于皇城静心湖的莲花。据史料记载,在封建时期,静心湖的莲花被用来制作阮朝国王的特色菜肴。
由于静潭湖底土壤结构不同,富含冲积土,所以这里生长的莲子,味道芳香浓郁,肥美甘甜,有别于其他地区的莲子。
自古以来,莲子一直被认为是一种健康营养的食物。根据中医理论,莲子味甘性平,主要成分包括淀粉、棉子糖、氨基酸等,具有养心安神、益肾健脾、涩肠固精、安胎利尿等功效……莲子还含有多种有助于降低血压的脂肪酸、强心的生物碱、中和钙质、稳定心率的莲心碱,以及预防肿瘤的莲子碱……此外,莲子和莲藕中还含有一种特殊的酶,可以延缓衰老。
根据杜利奇文