春节假期建议：酒精中毒的迹象和处理方法

甲醇是最简单的酒精形式。与啤酒和葡萄酒中常见的乙醇不同，甲醇的毒性要大得多，如果饮用，会对健康造成严重影响。

甲醇是一种有毒酒精，会对健康造成不良影响。图片：互联网

甲醇进入人体后会转化为甲酸——一种常见于蚂蚁毒液中的毒素。如果血液中甲醇含量过高，可能会对身体造成严重损害：肾衰竭、心脏和血液循环问题、肝脏损伤、视力丧失（视力模糊、暂时性或永久性失明）、神经和脑损伤。

甲醇中毒的症状

有必要了解如何处理甲醇中毒，以免给亲朋好友带来不幸的后果。图片：互联网

饮酒后 1 - 2 小时内，您可能会感到醉酒、恶心、呕吐和胃痛（很难与通常的醉酒症状区分）。

12-24小时后，可能会出现头痛、头晕、视力模糊等更严重的症状。尤其如果出现视力模糊，或难以看清光源，最好立即前往最近的医疗机构进行及时检查和治疗。

甲醇中毒如何处理

当亲人或朋友酒精中毒时，需要让中毒者吐出所有的酒精，然后用力揉搓双颊，给他们喝浓茶或热牛奶，然后让他们面朝下躺在床上，双臂垂下，脸向左侧倾斜。

当您与酒精中毒患者单独相处时，不应让他们呕吐，因为呕吐出的粘液会进入肺部并导致窒息。

避免让亲人喝醉后入睡，因为酒精中毒会导致患者在睡眠中陷入昏迷。切勿让饮酒者长时间昏迷。

患者应吃一些解酒食物，如香蕉、黑豆、青豆、菠菜汁等，以润肺、清血、解酒毒。

但如果出现严重酒精中毒的迹象，最好立即送患者去急诊室。插图：互联网

预防酒精中毒

当然，为了预防酒精中毒，你应该少喝酒，少喝。如果你喝醉了，应该主动采取以下方法让自己清醒过来：

- 饮酒前，主动吃一些油腻食物，这种物质会在肠道内壁形成一层保护膜，减少酒精通过肠壁进入血液。这样，你醉酒的时间就会变长，而且不容易醉；

- 不要将酒精与软饮料和其他碳酸饮料一起饮用，因为气体会发生反应产生气泡，导致酒精更快地被血液吸收；

- 慢慢喝酒，因为你的身体每小时只能代谢25毫升酒精（45度）——相当于1/10品脱——如果你快速喝酒，多余的酒精会渗入血液，到达大脑，在大脑中产生酒精中毒反应；

- 想吐就吐，不要憋着，呕吐是身体自我排毒的反应；

- 不要服用止吐药，因为它们会继续在体内滞留毒素，而肝脏无法及时过滤毒素，导致肝脏严重受损，久而久之导致肝硬化、肝癌。