Vì sao trẻ bị còi xương?

佝偻病是由于体内维生素D缺乏或维生素D代谢障碍引起的骨质营养不良症，是幼儿，尤其是1岁以下儿童的常见病。

根据营养研究所咨询中心的统计数据，佝偻病是该中心最常见的疾病，近年来发病率呈上升趋势。那么，孩子为什么会患佝偻病呢？

儿童佝偻病的病因

营养研究所营养检查与咨询中心硕士潘碧娥博士表示，佝偻病的病因多种多样。最常见的原因是缺钙或维生素D缺乏，或两者兼而有之。少数儿童因缺磷、长期服用抗惊厥药物、某些遗传性疾病等原因患佝偻病；对于这类儿童，即使补充了足够的钙和维生素D，仍然会患佝偻病。

缺乏阳光：最常见的原因是禁欲习惯，担心孩子过早接触阳光容易生病。这是许多越南人的误解。男性根据专家建议，两周大的婴儿需要进行日光浴：最好在清晨（早上8点前），如果没有时间，可以安排在傍晚。平均每周需要2小时，每天需要10-15分钟，具体取决于孩子的骨骼和运动发育能力（如果孩子很少生病或有早期佝偻病的迹象，日光浴时间可以更长）。

儿童饮食：许多父母给1岁以下的儿童喂牛奶，而这个年龄段对维生素D的需求非常高，低体重儿和早产儿体内的钙储备往往不足，因此这些儿童维生素D严重缺乏，容易患佝偻病。或者，儿童食用过多的淀粉和蛋白质（肉类）会导致代谢性疾病——尿液中钙的排出量增加。又或者，由于日常断奶饮食中没有或很少食用油脂，导致缺乏吸收维生素D的溶剂。

此外，易患佝偻病的儿童还有早产儿、胎儿营养不良、感染性疾病的儿童以及长期消化功能紊乱的儿童。

儿童佝偻病的症状

- 儿童大量出汗，即使在夜间也会出汗（盗汗）；儿童易怒，难以入睡，容易受惊；颈后毛发脱落（由于儿童大量出汗）；急性 CX 症状可能包括：喘鸣、无声哭闹、呕吐、进食时打嗝。可能因低钙血症而出现抽搐；儿童运动发育缓慢：翻身缓慢，爬行缓慢。

- 囟门闭合缓慢，囟门边缘软，额骨隆起，顶骨隆起；出牙缓慢，龋齿频繁，牙齿生长混乱；鸡胸，肋骨串珠；踝环，腕环，四肢骨骼弯曲。

- 此外，佝偻病如果不治疗，孩子会出现厌食、营养不良、皮肤苍白、贫血、脾脏肿大等症状。

预防儿童佝偻病

- 应遵循专家的处方，因为维生素 D 很容易过量，对儿童造成危险的神经毒性。

- 生活方式和饮食：从食物中补充维生素D：鸡蛋、牛奶、黄油、鱼肝等富含维生素D；牛奶及其制品也常用于补充维生素D。此外，一些其他食物，如儿童营养粉、加工食品、面粉等，也富含维生素D。

Phơi nắng đều đặn khi trời nắng đẹp: Tắm nắng là phương pháp dùng ánh sáng mặt trời buổi sáng sớm tiếp xúc trực tiếp lên da để tổng hợp vitamin D. Vitamin D đóng vai trò quyết định trong việc thành lập và tăng trưởng xương của trẻ em do làm tăng hấp thu canxi và phot-pho ở niêm mạc ruột.

Lúc đầu chỉ nên tắm nắng trong vài phút, đều đặn mỗi ngày, sau tăng dần. Khi trẻ được 3 tháng trở lên có thể tắm nắng trong khoảng 30 phút. Thời gian tắm nắng trung bình khoảng hai tiếng/tuần hay 10-15 phút/ngày tùy vào khả năng phơi nắng của trẻ và mức độ phát triển xương vận động.

Theo VnMedia - PC