Vinamilk 关注老年人的健康

（Baonghean.vn）——7月至8月初，越南牛奶公司（Vinamilk）继续响应2014-2020年全国老年人运动，致力于保护、关爱和发挥老年人的作用，并持续向老年人宣传“越南人优先使用越南产品”运动。Vinamilk在同奈、义安、富安、河内和胡志明市举办了一系列面向消费者和老年人的研讨会，为3500多名消费者和老年人提供了健康咨询。

沿海地区销售总监范选先生在仪式上致辞

在众多老年人的关注和关注下，Vinamilk还组织了骨质疏松症测量、老年人专用产品咨询等活动，并邀请知名医生参与咨询，分享自身和老年人健康方面的注意事项。在众多老年人的积极响应和关于如何更好地照顾自己和家人健康的问题的提问下，7月份的研讨会取得了圆满成功。

在此次活动中，军事医学院讲师、胡志明市103医院肝病专家阮黄黎医生分享了一篇关于老年人健康和合理营养的精彩文章。阮黄黎医生说道：“医学统计数据显示，约95%的老年人患有疾病，主要是非传染性慢性疾病；超过70%的老年人需要在子女和家人的资助下工作谋生，只有超过25%的老年人依靠养老金或社会救济金生活。在所有老年人中，只有5%的老年人身体健康，其余80%的老年人健康状况一般或较差，15%的老年人患有疾病。”

“老年人有以下生理特点：健忘、注意力不集中、睡眠障碍、饥饱渴感觉不敏感、消化频率降低、咀嚼能力下降、代谢紊乱导致糖耐量受损、脂肪肝……其原因是消化酶减少、牙齿脆弱、消化系统功能低下、神经退化、抵抗力下降、年轻时不合理的生活方式（饮食、工作）。

军事医学院讲师、胡志明市103医院肝胆科专家阮黄黎医生在研讨会上分享文件。

不合理饮食的后果如：缺乏蛋白质、能量导致营养不良；动物脂肪摄入过多、缺乏运动导致体重过重，引发心血管疾病；缺水导致便秘；缺钙、维生素D导致骨质疏松；食盐摄入过多导致高血压……老年人常遇到的消化问题：老年人牙齿脱落，他们并不在意，只是认为“纯粹为了美观”、“牙齿弱选择合适的食物”，选择进食流质食物。后果：食物得不到咀嚼，唾液无法完全消化，导致胃部不得不“忍耐”，幽门无法打开，食物无法下咽，导致胃部淤滞、腹胀、消化不良。

老年人往往饮水不足，因为大脑中“缺水”中枢活动减少，所以感觉不到口渴，导致皮肤干燥、口苦、心跳加快、睡眠困难等。身体缺水，导致结肠增加水分重吸收，引发便秘。便秘会导致排便费力，容易患痔疮。而且喝水少也是导致结肠癌的诱因之一：废物堆积。因此，老年人每天应喝3-5大杯水，因为老年人经常忘记和失去口渴的感觉，需要养成喝水的习惯，但要限制饮用软饮料，晚上也不要喝大量的水。

消费者在研讨会上向 Nguyen Hoang Le 博士提问。

医生还分享道，老年人需要丰富合理的饮食，避免老年营养不良，从而引发多种疾病。老年人尤其需要补充足够的钙和维生素D，这两种营养素在骨骼形成中起着重要作用。维生素D参与体内多种代谢，维生素D缺乏与多种疾病相关：钙代谢不良、自身免疫性疾病、癌症、2型糖尿病、感染、心血管疾病。老年人还需要关注骨质疏松症，这是一个全球范围内备受关注的公共卫生问题（疼痛、致残、生活质量下降甚至死亡……）。

骨质疏松症是老年人的常见疾病，女性发病率高于男性，是一种骨骼系统的代谢紊乱，由于骨破坏和骨形成之间的不平衡，导致骨骼强度受损，从而增加骨折风险。为了预防骨质疏松症，老年人需要根据需要补充钙和维生素D，规律运动，降低跌倒风险，保持合理体重，戒烟、减少饮酒。老年人还应多食用牛奶和乳制品，例如酸奶、酸奶、奶酪等。因为牛奶有助于老年人补充能量，增加营养，而且易于消化吸收。

中部第一区销售总监阮金忠先生在富安省会议上发表讲话

在活动现场，Vinamilk领导层代表和奶粉行业代表还向老年人介绍了公司概况以及专为老年人设计的营养产品。Vinamilk不断改进，并将先进的科研成果应用于新产品Vinamilk SurePrevent。该产品采用易于吸收的营养补充配方，富含维生素和矿物质，特别适合心血管疾病、骨骼脆弱、疲劳和睡眠不足的人群；Vinamilk CanxiPro是一款补充钙和水解胶原蛋白的产品，有助于强健骨骼和关节；Vinamilk Diecerna产品则有助于稳定糖尿病患者和糖尿病高危人群的血糖。

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