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医生推荐的3种对心脏最有益的水果
水果和蔬菜富含维生素和抗氧化剂，可以降低中风和心脏病的风险，而中风和心脏病是导致死亡的主要原因。美国心脏协会建议每天食用4.5份水果。
健康
百香果的8大健康益处值得探索
百香果不仅具有特殊的风味和诱人的香气，刺激味蕾，而且营养价值很高。
适量饮用姜茶的7大健康益处
有证据表明，姜茶有助于缓解从恶心到痛经的各种症状，并且具有抗炎和抗氧化作用。
卷心菜有多健康？
现在是卷心菜的季节。卷心菜不仅营养丰富，还有很多健康益处……
6个症状“提示”身体缺乏维生素，需立即补充
（Baonghean.vn）- 维生素缺乏会导致许多健康问题，如疲劳、焦虑、手脚麻木和易感染病毒……以下是 6 个警告信号，表明您的身体缺乏维生素，您应该了解这些信号以便正确补充。
吃青香蕉有助于维持肾脏健康
对于很多人来说，吃青香蕉可能听起来不太有吸引力，但它确实有一些值得尝试的健康益处。
吃四种便宜的食物预防眼睛干涩
喝水和吃富含抗氧化剂、钾、锌和欧米茄的食物是保持眼睛健康和预防眼睛干涩的秘诀。
吃辣椒对健康有好处吗？
DNUM_AEZADZCABI 15:01
多年来，辛辣食物一直广受欢迎。辣椒被用在各种菜肴中，为喜欢吃辣的人增添辛辣的味道。
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