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维生素D。
与维生素 D 相关的最新消息。
维生素D:健康心脏的“沉默保镖”
最近的一项大规模研究显示,补充维生素D有助于改善多项心血管健康指标,尤其是特定人群,为预防心血管疾病开辟了新的希望。
健康
老年人需要补充的营养素
老年人的身体会发生许多变化——从荷尔蒙的变化、吸收营养的能力下降到新陈代谢的变化。
5种常见食物含钙量比牛奶高
富含钙的食物是支持健康骨骼和关节发育并改善整体健康的营养来源。
成人维生素 D 缺乏的 8 个迹象
维生素D对骨骼、肌肉、神经和免疫系统提供许多必需的益处。缺乏维生素D会导致身体不稳定。
8种富含维生素和矿物质的食物对女性有益
对于女性来说,怀孕、分娩或年龄会使身体容易缺乏必需的维生素和矿物质。
骨质疏松症患者的饮食
合理的饮食有助于有效预防和治疗骨质疏松症。因此,确保营养对于肌肉骨骼疾病患者,尤其是骨质疏松症患者来说至关重要。
如何预防儿童维生素D缺乏症
维生素 D 缺乏症在儿童中越来越常见,对他们的健康构成许多潜在风险……
儿童补充维生素D的最佳饮食方法
DNUM_BBZADZCACE 09:47
虽然提供维生素D的食物来源并不丰富,但只要注意选择,懂得吃,就能最大限度地提高孩子吸收维生素D的能力。
30种日常食物可增强免疫系统
DNUM_AEZADZCACE 16:02
查看这份每天食用可增强免疫力的食物清单。
流感季节如何将食物用作“药物”
DNUM_BIZABZCACE 16:29
随着流感季节的临近,保持强大的免疫系统对于抵御疾病至关重要。食物在影响人体免疫系统方面起着重要作用。
外出时遮盖的习惯可能导致骨质疏松症
DNUM_CHZAGZCABJ 11:00
遮盖过度,使皮肤无法接受阳光照射,导致体内缺乏维生素D,影响新陈代谢,引发骨质疏松症。
世界上第一个体内缺乏维生素D的女性
DNUM_BIZAEZCABJ 16:10
一名移民到加拿大的黎巴嫩妇女是第一例血液中缺乏维生素 D 或任何维生素 D 结合蛋白的病例。
女性乳腺癌的5个惊人病因
DNUM_BHZADZCABJ 09:17
(Baonghean.vn)- 乳腺癌是指乳腺组织中癌细胞异常生长。该疾病的症状包括乳房肿块、乳头疼痛或异常出血……以下是女性乳腺癌的主要病因。
缺乏这4种营养素易引发危险癌症
DNUM_ACZABZCABJ 08:13
(Baonghean.vn)——如今,许多疾病的患病率越来越低,癌症也不例外。除了遗传因素、基因突变和环境影响外,癌症与日常饮食也“关系密切”……以下几类营养素如果缺乏,就会导致癌症。
如何正确给孩子补充微量营养素?
DNUM_BJZBCZCABI 08:16
(Baonghean.vn)- 微量营养素是人体所需量极少但发挥重要作用的物质。缺乏微量营养素会对身体造成严重影响,尤其是在幼儿中。微量营养素包括维生素(A、B、C、D、E……)和矿物质(钙、磷、铁、锌……)。这些物质在动植物来源的食物中含量丰富。
7种可减轻抑郁症状的维生素
DNUM_CHZAIZCABI 19:56
抑郁症是一种由大脑中化学物质和激素失衡引起的精神疾病,会导致各种症状。这些症状包括持续的悲伤情绪、缺乏活力和活动兴趣、注意力不集中、哭泣、易怒、食欲改变、过度思考、焦虑、有自杀倾向等。因此,抑郁症是一种非常严重的疾病,需要治疗。
阳光对身体的7大有害影响
DNUM_BDZAEZCABI 12:26
阳光对我们的健康有很多积极的影响。然而,有时它也会对我们的健康产生负面影响。
不合时宜食用的食物会损害身体
DNUM_CBZABZCABI 16:57
饮食习惯会对健康产生长期的负面影响。
冬季补充足够的维生素D
DNUM_CHZBBZCABH 19:21
在冬季,从阳光中获取天然维生素D可能颇具挑战性。那么,在这个季节,如何获取足够的维生素D呢?
富含维生素D可降低儿童患糖尿病的风险
DNUM_CFZBAZCABH 16:22
据印度通讯社报道,婴儿期和儿童期摄入高水平维生素 D 的儿童患 1 型糖尿病的风险较低。
让你决定出海旅行的好处
DNUM_AJZAHZCABH 08:29
(Baonghean.vn)——增加维生素 D、燃烧卡路里、清洁肺部、对抗细菌和感染……都是前往海滩旅行带来的实际健康益处。
帮助男性改善品种的简单秘诀
DNUM_CDZAFZCABH 18:42
父亲在决定生育孩子之前补充足够的维生素D将影响孩子5岁时身高和体重的增长能力。
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