2025年9月6日，星期六

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米水——头发更健康的秘诀？

拥有更长、更强韧、更亮泽秀发的秘诀可能就在你的厨房橱柜里。用米水来改善头发健康，在亚洲文化中已有数百年历史。

对熬夜者极其有益的5种食物

（Baonghean.vn）- 熬夜会带来许多负面影响，如疲劳、过早衰老、免疫系统减弱、皮肤粗糙、视力下降......因此，如果您因为工作而经常熬夜......，您需要注意饮食，并食用以下营养食品来改善健康。
5种水果助您在干燥炎热的春节期间快速补充水分

（Baonghean.vn）——今年春季天气干燥炎热，人体容易脱水。补充以下有效补水食物，让您在春季外出时保持活力。

有助于防止脱发的有用食物

脱发的原因之一是饮食缺乏营养。因此，脱发患者应选择以下食物。

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