按摩与关节炎
按摩不仅能有效缓解肌肉紧张,而且对于因关节炎或肌肉萎缩症而患有慢性疼痛的人来说也是一种必要的治疗方法。
加拿大麦克马斯特大学专家贾斯汀·克兰表示,他的团队发现按摩疗法同时激活生化传感器,具有减轻肌肉细胞炎症的作用。此外,按摩还能刺激肌肉生成更多的线粒体——细胞的能量中心,在损伤修复中发挥着重要作用。测试结果表明,在按摩过程中,肌肉会感觉到被拉伸,从而减轻了细胞的炎症反应。
![]() 照片:Shutterstock |
据 Thanh Nien 称
按摩不仅能有效缓解肌肉紧张,而且对于因关节炎或肌肉萎缩症而患有慢性疼痛的人来说也是一种必要的治疗方法。
加拿大麦克马斯特大学专家贾斯汀·克兰表示,他的团队发现按摩疗法同时激活生化传感器,具有减轻肌肉细胞炎症的作用。此外,按摩还能刺激肌肉生成更多的线粒体——细胞的能量中心,在损伤修复中发挥着重要作用。测试结果表明,在按摩过程中,肌肉会感觉到被拉伸,从而减轻了细胞的炎症反应。
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据 Thanh Nien 称