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与燕麦相关的最新消息
自制去角质配方，令肌肤柔软光滑
我们大多数人只注重面部去角质，而忽略了身体肌肤。然而，如果搭配身体去角质产品，就能让你拥有年轻亮丽的肌肤。
健康
燕麦及其惊人的健康益处
（Baonghean.vn）——燕麦被认为是人类健康的黄金谷物。它富含膳食纤维、抗氧化剂和蛋白质，是许多追求健康生活方式人士的选择。
义安省 - 兴安省：历史的源头，未来的纽带
（Baonghean.vn）——尽管地理位置相距遥远，但义安省和兴安省却拥有相似的历史、传统和文化特征，拥有共同的革命斗争纽带和著名的学术优秀和好学传统。
保持苗条的饮食记住不要错过燕麦片零食
（Baonghean.vn）- 许多年轻人选择鲜牛奶搭配燕麦作为零食或与主餐一起食用，以控制体重、保持苗条身材并为身体补充健康营养。
睡前吃这些食物会给自己带来灾难
人们通常认为睡前吃夜宵不会对健康造成太大影响。然而，很多食物并非如此。
6 种像米饭一样饱腹但仍能帮助你减肥的食物
糙米、红薯或玉米是越南人熟悉的菜肴，有益于健康和减肥。
“红灯”期间吃什么可以缓解胃痛？
腹痛是女性在月经期间会经历的不适感之一。一些容易找到且易于准备的食物可以帮助女性减轻疼痛。
你需要知道的顶级高纤维食物
June 29, 2017 17:27
许多人仍然没有完全了解纤维的好处，因此他们没有优先在日常饮食中使用纤维。
锻炼前应该吃东西吗？
June 24, 2017 09:15
许多人认为，为了避免臀部和胃部疼痛，应该在运动前避免进食，但这并不一定是真的。
银屑病关节炎的治疗
June 16, 2017 09:46
银屑病关节炎 (PsA) 是一种与银屑病有关的周围关节和脊柱炎症性疾病，常见于 30 岁以上的人群。
肉桂减肥的有效方法
May 21, 2017 19:40
肉桂是最受欢迎的食物香料之一。此外，肉桂也是一种有效的减肥香料。
天然成分帮助晒伤的皮肤变得白皙和粉嫩
April 12, 2017 15:35
蛋清、绿茶水、米水、黄瓜或一点苹果醋……将帮助你晒伤的皮肤迅速再次变得白皙明亮。
如果您想健康长寿，请在早餐中添加这些食物。
April 8, 2017 07:53
以下是早上吃的理想食物，因为它们不仅提供充足的能量，而且还有助于身体保持健康并延长寿命。
5种适合早餐的低糖食物
February 16, 2017 21:23
低糖早餐能帮助你高效地度过一天。英国营养学家梅·辛普金建议你选择以下食物作为早餐：
锻炼前应该吃的 8 种食物
January 3, 2017 14:42
香蕉、咖啡、鸡蛋、水果冰沙或全麦食品都是增强耐力、补充能量的食物，您应该在运动前吃。
拥有六块腹肌的男士的理想食物
December 30, 2016 19:13
想要拥有六块腹肌，除了运动，合理的饮食也必不可少。以下是一些帮助男士拥有六块腹肌的理想食物。
冬季来临时，顶级超级食物助您保持身体温暖
November 10, 2016 20:07
（Baonghean.vn）——冬季，低温总是让人感觉非常寒冷，甚至冻僵。富含营养、抗氧化和增强免疫力的食物能让你在寒冷的冬天感到温暖。以下热饮或熟食能帮助你在漫长的冬天保持温暖。
减肥时绝对要避免的食物
September 27, 2016 10:36
如果您计划减肥，您应该远离以下一些食物……
燕麦片替代洗面奶的5个神奇用途
May 24, 2016 21:38
1. 卓越的深层清洁能力
燕麦片的惊人美容功效
September 22, 2015 16:58
燕麦被认为是具有多种卓越美容功效的成分之一，对女性有美白肌肤、保湿、减肥等功效......
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