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自制去角质配方,令肌肤柔软光滑
我们大多数人只注重去除面部角质,而忽略了身体肌肤。然而,如果搭配身体去角质产品,就能让你拥有年轻亮丽的肌肤。
健康
燕麦及其惊人的健康益处
(Baonghean.vn)——燕麦被认为是人类健康的黄金谷物。它富含膳食纤维、抗氧化剂和蛋白质,因此成为许多追求健康生活方式人士的选择。
义安省 - 兴安省:历史的源头,未来的纽带
(Baonghean.vn)——尽管地理位置相距遥远,但义安省和兴安省却拥有相似的历史、传统和文化特征,拥有共同的革命斗争纽带和著名的学术优秀和好学传统。
保持健康的饮食,记住不要错过燕麦片作为零食
(Baonghean.vn)——许多年轻人选择鲜牛奶搭配燕麦作为零食或主餐,以控制体重、保持苗条身材,同时为身体补充健康营养。
睡前吃这些食物会“带来灾难”
人们通常认为睡前吃夜宵不会对健康造成太大影响。然而,很多食物并非如此。
6 种像米饭一样饱腹但仍能帮助你减肥的食物
糙米、红薯或玉米是越南人熟悉的菜肴,有益于健康和减肥。
“红灯”期间吃什么可以缓解胃痛?
腹痛是女性在月经期间会经历的不适之一。一些容易找到且易于准备的食物可以帮助女性减轻腹痛。
你需要知道的顶级高纤维食物
DNUM_CJZAGZCABH 17:27
许多人仍然没有完全了解纤维的好处,因此他们没有在日常饮食中优先使用它。
锻炼前应该吃东西吗?
DNUM_CEZAGZCABH 09:15
很多人认为运动前应该避免进食,以避免臀部和胃部疼痛,但这并不一定是真的。
银屑病关节炎的治疗
DNUM_BGZAGZCABH 09:46
银屑病关节炎 (PsA) 是一种周围关节和脊柱的炎症性疾病,与银屑病有关,常见于 30 岁以上的人群。
如何用肉桂有效减肥
DNUM_CBZAFZCABH 19:40
肉桂是最受欢迎的食物香料之一。此外,肉桂也是一种有效的减肥香料。
天然成分帮助晒伤的皮肤变得白皙和粉嫩
DNUM_BCZAEZCABH 15:35
蛋清、绿茶水、米水、黄瓜或一点苹果醋……将帮助你晒伤的皮肤迅速再次变得白皙明亮。
如果您想健康长寿,请在早餐中添加这些食物。
DNUM_AIZAEZCABH 07:53
以下是早上吃的理想食物,因为它们不仅提供充足的能量,而且还有助于身体保持健康并延长寿命。
5种适合早餐的低糖食物
DNUM_BGZACZCABH 21:23
低糖早餐能让你拥有高效的一天。英国营养学家梅·辛普金建议你选择以下食物作为早餐:
锻炼前应该吃的 8 种食物
DNUM_ADZABZCABH 14:42
香蕉、咖啡、鸡蛋、水果冰沙或全麦食品都是增强耐力、补充能量的食物,您应该在运动前吃。
拥有六块腹肌的男士的理想食物
DNUM_DAZBCZCABG 19:13
想要拥有六块腹肌,除了运动,合理的饮食也必不可少。以下是一些帮助男士拥有六块腹肌的理想食物。
冬季来临,顶级超级食物助您保持身体温暖
DNUM_BAZBBZCABG 20:07
(Baonghean.vn)——冬季,低温总是让人感觉非常寒冷,甚至冻僵。富含营养、抗氧化和增强免疫力的食物能让你在寒冷的冬天感到温暖。以下这些热饮或熟食能帮助你在漫长的冬天保持温暖。
减肥时绝对要避免的食物
DNUM_CHZAJZCABG 10:36
如果您计划减肥,您应该远离以下一些食物……
燕麦的5个神奇用途,可替代洗面奶
DNUM_CEZAFZCABG 21:38
1. 卓越的深层清洁能力
燕麦的神奇美容功效
DNUM_CCZAJZCABF 16:58
燕麦被认为是具有许多出色的女性美容功效的成分之一,例如美白肌肤、保湿、减肥......
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