Công thức detox của sao Việt cho da đẹp, dáng thon

Detox là một phương pháp làm đẹp không hề xa lạ với các chị em phụ nữ. Các sao Việt cũng rất ưa chuộng detox để giữ dáng, dưỡng da nhờ vào thành phần hoàn toàn tự nhiên của các công thức detox. 

Văn Mai Hương detox bằng nước dừa

 

Văn Mai Hương chọn cách thanh lọc cơ thể bằng nước dừa, được cô thực hiện hai tháng một lần, mỗi lần hai ngày. Phương pháp này được thực hiện bằng cách hai ngày liên tục không ăn gì khác ngoài uống nước detox pha từ nước dừa và nước lọc. Tỷ lệ pha mỗi lần là 125ml nước detox với 125ml nước. Nước dừa không có hại cho dạ dày, đủ chất để cung cấp cho cơ thể mà không cần bổ sung gì khác.

Bên cạnh đó, Văn Mai Hương còn thực hiện các bài thể dục nhẹ nhàng khoảng 30 phút mỗi ngày. Cách làm này giúp cô có cơ thể khỏe mạnh, không phải kiêng khem quá nghiêm ngặt mà vẫn đẹp dáng.

Hoàng My chọn Juice Fasting

 

Phương pháp detox Hoàng My chọn lựa là Juice Fasting (chế độ thanh lọc bằng nước quả), tức là chỉ uống nước từ hoa quả tươi và các loại rau thay cho thực phẩm. Theo My, cô bắt đầu tìm đến detox từ lúc cảm nhận thấy cơ thể có vấn đề, đặc biệt là bàn tay không được hồng hào mà có màu vàng. Qua tìm hiểu, cô biết rằng theo đông y, nếu bàn tay một người vàng hoặc tím thì bên trong cơ thể người đó chắc chắn có nhiều độc tố. 

Hoàng My sử dụng nước ép không đường làm từ các loại hoa quả: cà rốt, dưa leo, hành tây và táo New Zealand cho quá trình thanh lọc cơ thể của mình. 

Với phương pháp này, Hoàng My thực hiện một tháng rưỡi một lần, mỗi lần một ngày. Bản thân cô tự nhận thấy, sau quá trình thanh lọc cơ thể, bàn tay của cô đã hồng hào trở lại và da dẻ tươi sáng hẳn lên. Tuy nhiên, Hoàng My cũng nhấn mạnh rằng: “Nếu detox xong rồi quay lại ăn uống thả ga và không khoa học thì cũng chẳng có tác dụng gì. Ăn uống có chế độ mới là cách giữ sức khỏe và vẻ đẹp hiệu quả nhất”.

Hà Anh thực hiện Juice Detox

 

Cũng lựa chọn phương pháp Juice Detox như Hoàng My nhưng Hà Anh chọn thực hiện theo liệu trình với sự hướng dẫn của các chuyên gia tại Koh Samui, Thái Lan. Cô được các chuyên gia lên lịch trình để uống các hỗn hợp nước trái cây, thảo mộc và các nguyên liệu thực phẩm tự nhiên theo chế độ khoa học. Để cho cơ thể được thoải mái và thư giãn, Hà Anh vận động nhẹ như yoga, ngồi thiền và đi bộ…

Theo người đẹp, trước khi thanh lọc tức nhịn ăn hoàn toàn phải thực hiện “Pre cleanse”, nghĩa là ăn nhẹ dần bằng salad giúp cơ thể thích nghi dần với sự khắc nghiệt của việc nhịn ăn. Nếu đang ăn uống bình thường rồi bất ngờ chuyển sang detox, cơ thể có thể bị sốc vì giảm năng lượng đột ngột. Bác sĩ khuyên trước khi thanh lọc cơ thể hãy ăn nhẹ trong 2, 3 ngày.

Giang Hồng Ngọc thanh lọc bằng 4 loại nước

my-nhan-viet-chia-se-cong-thuc-detox-cho-da-dep-dang-thon-3
Bí quyết của Giang Hồng Ngọc là uống nước hoa quả.

Giang Hồng Ngọc chia sẻ, cô rất thích uống nước hoa quả và dùng chính thức uống này để làm đẹp da và thanh lọc cơ thể. Cụ thể, bốn loại nước: bưởi, dứa, cà chua và bí đao được tôi luân phiên uống trong tuần. Nữ ca sĩ cho biết, khi muốn giảm cân, cô sẽ giảm lượng đường cho vào nước hoa quả và luôn nhớ uống khi no để không hại dạ dày.

Theo Ngoisao.net

tin mới

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An

Bệnh viện Y học cổ truyền Nghệ An: Dấu ấn 60 năm, khẳng định vị thế 'lá cờ đầu' của ngành y tế

(Baonghean.vn) - Trải qua 60 năm xây dựng và phát triển, Bệnh viện đã không ngừng lớn mạnh về mọi mặt, với nhiều dấu ấn thành tựu đáng tự hào; trở thành “lá cờ đầu” của ngành y tế Nghệ An; 1 trong 7 đơn vị xếp hạng I trên toàn quốc về chuyên ngành y học cổ truyền.

Chữa ngứa da theo đông y

Chữa ngứa da theo đông y

Ngứa da mùa xuân có nguyên nhân chủ yếu là do huyết nhiệt trong cơ thể kết hợp với tà khí bên ngoài xâm nhập vào cơ thể lưu lại ở bì phu mà gây nên bệnh.

Bệnh viện ĐKTP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

Bệnh viện Đa khoa TP Vinh ‘hồi sinh’ bàn chân nguy cơ hoại tử cho cụ bà 88 tuổi

(Baonghean.vn) - Cụ bà 88 tuổi (Thanh Chương) bị hoại tử đầu ngón chân phải, cùng với bệnh lý nền phức tạp, đã đi điều trị tại bệnh viện tuyến trên một thời gian nhưng không đỡ. Vừa qua, bà may mắn được các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa TP. Vinh phẫu thuật thành công, giữ lại đôi bàn chân lành lặn.

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

Giải pháp ‘vàng’ phát hiện ung thư đường tiêu hóa

(Baonghean.vn) - Hiện nay, các bệnh lý tiêu hóa ngày càng phổ biến vì những thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý và căng thẳng tâm lý gây nên. Phương pháp nội soi dạ dày và đại tràng thường được bác sĩ chỉ định để chẩn đoán các bệnh lý này. Vậy có nên nội soi dạ dày và đại tràng cùng lúc?

Loãng xương

Chế độ ăn cho người bệnh loãng xương

Chế độ ăn đúng giúp phòng ngừa và điều trị bệnh loãng xương hiệu quả. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đối với những người mắc bệnh cơ xương khớp nói chung và người mắc bệnh loãng xương nói riêng là rất quan trọng.