Thứ Bảy, 12/4/2025

dot chay

Tin tức cập nhật liên quan đến dot chay

Cách đi bộ giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Cách đi bộ giúp đốt cháy calo, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Muốn giảm cân nhưng không có thời gian đến phòng tập thì việc đi bộ mỗi ngày là giải pháp hiệu quả nhất.

Đi bộ thế nào để giảm cân, đẹp dáng?

Đi bộ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, bao gồm tác dụng giảm cân, vậy đi bộ thế nào để giảm cân, đẹp dáng?
Top các bài tập đốt cháy calo nhiều nhất

Dưới đây là 6 bài tập đốt cháy calo nhiều nhất, bài tập số 1 sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Dù vậy, bạn hãy nhớ rằng lượng calo đốt cháy chỉ là một trong những tiêu chí đo lường hiệu quả của một bài tập.

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO