Signs when brushing teeth warn of heart disease
If you often have bleeding gums when brushing your teeth, you need to be aware of the risk of heart-related diseases.
Experts at Harvard Medical School (USA) have pointed out that the risk ofheart diseaseYours may be revealed when you brush your teeth. Next time you spit out toothpaste, look into the sink.
If you see blood spots, it is a sign of gum disease. Experts say: “People with gum disease (also known as periodontal disease) are 2-3 times more likely to develop heart disease than others.”
"Periodontal disease increases the inflammatory burden of the body," explains dentist Hatice Hasturk.
Chronic inflammation is thought to be a major contributor to atherosclerosis — arteries clogged with plaques made of fat and cholesterol — a precursor to heart disease.
How to prevent gum disease
Dr. Hasturk recommends asking your dentist for proper brushing and flossing instructions. Daily flossing is important because it removes the sticky film between teeth that leads to plaque buildup.
You should have your teeth professionally cleaned at the dentist's office twice a year.
 |
| Illustration: Hellogiggles |
Signs of gum disease:
- Gums are swollen, red, and tender
- Gums bleed easily
- Pus between teeth and gums
- Bad breath
- Buildup of hard brown deposits along the gum line
- Loose teeth or crooked teeth.
How to cure gum disease
“Gingivitis is the earliest stage of periodontal disease and the only stage that is reversible,” say the experts at Hawkins Family Dentistry.
Các triệu chứng bao gồm chảy máu trong khi đánh răng và dùng chỉ nha khoa, hơi thở có mùi hôi thường xuyên, nướu bị đỏ và sưng.
Bác sĩ nói thêm: “Việc phát hiện bệnh nướu răng ở giai đoạn đầu này có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh chuyển sang giai đoạn khó chữa sau này”.
Điều trị bằng cách vệ sinh răng miệng chuyên nghiệp, cũng như kỹ thuật đánh răng và dùng chỉ nha khoa tốt hai lần mỗi ngày.
Nếu giữa các răng có phần bị sâu, bệnh nhân không thể phục hồi lại như cũ. Ở giai đoạn này, nha sĩ chỉ có thể quản lý và kiểm soát nhiễm trùng.
Bệnh tim
Bệnh lý tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới, nhiều hơn cả ung thư, dù là ở các nước đã hay đang phát triển. Tại Việt Nam, theo thống kê của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% số ca tử vong.
Các dấu hiệu cơ bản của bệnh tim bao gồm đau ngực và khó thở.
Để giảm thiểu nguy cơ, bạn phải thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, tránh hút thuốc và uống quá nhiều rượu.
Thay đổi lối sống như vậy có thể làm giảm huyết áp, cholesterol và xơ vữa động mạch. Khi đó, bạn sẽ có một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn.