Les femmes et l'arthrite

L'arthrite touche principalement les femmes, entraînant des lésions plus graves et plus difficiles à traiter que chez les hommes. De nos jours, cette maladie touche davantage les femmes jeunes.

L'arthrose du genou touche de plus en plus de jeunes femmes - Photo : Shutterstock

En 2000, plus de 53 000 femmes âgées de 20 à 39 ans aux États-Unis ont reçu un diagnostic d'arthrite ; dix ans plus tard, ce chiffre a grimpé à 230 000, a déclaré le chirurgien orthopédiste Zackary Vaughn à Womenshealthmag. Selon lui, cette maladie a plusieurs causes.

Lésion ligamentaire.Les ligaments sont comme des élastiques ; ils sont normalement élastiques. Lorsqu'un ligament est trop étiré, comme un élastique, il ne revient jamais à son état normal. Dans certains cas graves, les extrémités du ligament se déchirent et ne sont plus reliées à l'os, provoquant une douleur intense.

Les ligaments sont endommagés par les activités sportives ou la marche excessive. Plus de la moitié des femmes souffrant d'une blessure ligamentaire développent de l'arthrite.

HormoneLes hormones peuvent rendre les articulations féminines plus vulnérables aux lésions. Des recherches récentes suggèrent que les muscles du genou fonctionnent différemment selon les moments du cycle menstruel, ce qui peut déstabiliser les articulations et entraîner des blessures.

SexeDes scientifiques de l'Université d'État de l'Oregon (États-Unis) ont découvert que les muscles des hommes réagissent plus rapidement aux impulsions nerveuses que ceux des femmes. Cette différence suggère que les muscles des femmes sont moins efficaces aux moments critiques, ce qui les rend plus vulnérables aux blessures articulaires.

Lésion du cartilage.Le chirurgien orthopédiste Donald Goodfellow, aux États-Unis, a déclaré que la perte d'équilibre dans des positions simples comme l'accroupissement peut également endommager le cartilage du genou.

Bien qu'il soit impossible d'éviter complètement l'arthrite (le cartilage se dégrade naturellement avec l'âge), nous pouvons limiter ses dommages et préserver la santé de nos genoux. L'obésité est un facteur de risque d'arthrite ; maintenir un poids santé est donc essentiel pour prévenir la maladie, affirment les experts.

Tarthrose du genouIl s'agit d'un état de vieillissement des articulations. Le cartilage articulaire vieilli devient rugueux, perd sa douceur et son élasticité, devient sec et fissuré, usé, défectueux… Le degré de vieillissement varie d'une personne à l'autre, en fonction des conditions de vie de chacun. Les trois symptômes courants de l'arthrose du genou sont les douleurs et les gonflements articulaires et la limitation des mouvements.

CigaretteSelon de nombreuses études, les ingrédients contenus dans les cigarettes peuvent endommager les cellules cartilagineuses saines. Les talons hauts sont également responsables des dommages aux articulations, car le poids du corps est concentré sur les pieds, en particulier sur les articulations des genoux lors des mouvements, a déclaré le Dr Constance Chu, experte en entraînement sportif à l'Université de Stanford (États-Unis).

Selon Thanhnien