6 choses à faire pour des cheveux longs, brillants et sains

Faites suffisamment de ces choses et vous ressentirez des changements positifs dans vos cheveux.

1. Coupez les pointes fourchues

Pour une croissance rapide et saine de vos cheveux, commencez par les couper régulièrement tous les 3 à 6 mois. Cette coupe n'affecte pas trop leur longueur ; au contraire, vous les sentirez plus lisses et plus sains après avoir éliminé les pointes abîmées.

2. Manger et boire

L'alimentation est extrêmement importante et influence grandement la santé, la peau et les cheveux. Il est difficile d'avoir des cheveux sains et brillants sans nutriments. Adoptez une alimentation saine et prenez des compléments alimentaires riches en vitamines et nutriments pour stimuler la croissance capillaire.

3. Massage du cuir chevelu

Les experts ont confirmé que masser régulièrement son cuir chevelu favorise une bonne croissance capillaire. Ce massage stimule la circulation sanguine et la pousse des cheveux. De plus, avant d'aller se coucher, il procure détente et fraîcheur.

4. Soyez doux avec vos cheveux

On ne peut pas espérer avoir des cheveux sains si on les traite mal. Les croyants ne doivent pas utiliser des gestes trop violents, comme frotter ou tirer, lors du brossage… Cela ne fera qu'emmêler davantage les cheveux et les faire tomber.

5. Trouvez le bon produit

Prenez le temps de trouver des produits adaptés à vos cheveux, comme le shampoing et l'après-shampoing. Ils seront ainsi en bonne santé et résisteront aux effets de l'environnement et aux longues périodes de climatisation.

6. Patience

Ne vous attendez pas à ce que vos cheveux passent de crépus à brillants et sains du jour au lendemain. La patience est la clé. Prenez soin de vos cheveux avec soin et vous obtiendrez les résultats que vous méritez.

Pour avoir des cheveux brillants et sains, il faut de la patience.

Selon la vie santé 24h