Les bienfaits inattendus de la citronnelle pour la santé
La citronnelle n’est pas seulement une épice essentielle pour de nombreux plats délicieux, mais c’est aussi une plante aux nombreux bienfaits pour la santé humaine.
1. Traitement des troubles menstruels
Les femmes souffrant de troubles menstruels et de crampes peuvent boire quelques gouttes d'huile essentielle de citronnelle mélangées à un peu de poudre de poivre noir. Elles peuvent également presser de la citronnelle fraîche pour en extraire le jus ou la faire bouillir pour en extraire l'eau et la boire afin de réduire les crampes menstruelles et de réguler les règles.
2. Soulagement de la douleur
L'huile essentielle de citronnelle peut soulager les douleurs telles que les maux de dents, les douleurs musculaires, les douleurs articulaires ou autres, comme les maux de dos, les douleurs nerveuses et les maux de tête. Mélangez de l'huile essentielle de citronnelle à deux fois plus d'huile de coco et appliquez-la sur les zones douloureuses ou gonflées pour un soulagement efficace. En cas de douleur aiguë, buvez davantage de décoction de citronnelle fraîche.
3. Abaisser la tension artérielle
L'essence de citronnelle contribue efficacement à réduire la tension artérielle. Elle améliore la circulation sanguine et contribue à réduire tous les problèmes de tension artérielle. Les experts recommandent qu'en cas d'augmentation de la tension artérielle, boire une tasse d'eau à la citronnelle contribue à la faire baisser significativement.
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4. Bon pour le système nerveux
La citronnelle est très efficace pour soutenir le traitement de certains troubles du système nerveux tels que la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson, les convulsions, le stress, les vertiges, les tremblements, l'épilepsie... L'huile essentielle de citronnelle aide à renforcer et à améliorer les fonctions du système nerveux.
5. Détoxification efficace
La citronnelle contribue à augmenter la quantité et la fréquence des mictions, préservant ainsi la santé du foie, du tube digestif, des reins, du pancréas et de la vessie en éliminant les toxines indésirables et l'acide urique. C'est pourquoi elle est utilisée comme médicament pour détoxifier l'organisme.
6. Anti-fièvre
La citronnelle peut être utilisée pour traiter le paludisme, la grippe et le rhume. Vous pouvez la consommer crue ou l'écraser pour en extraire le jus. C'est une méthode simple qui ne nécessite ni consultation médicale ni achat de médicaments.
7. Aide à tuer les champignons
L'huile essentielle extraite de la citronnelle peut tuer les champignons et empêcher leur croissance. Elle est donc très utile pour lutter contre les infections fongiques des oreilles, du nez et de la gorge.
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8. Antibactérien
La citronnelle contient des ingrédients tels que le méthylisoeugénol et d'autres substances capables de tuer les bactéries et d'empêcher leur croissance. Son utilisation est donc très efficace pour prévenir les infections des plaies, du côlon, de l'urètre, de la vessie, de l'estomac, de la paroi intestinale, de la prostate et des reins.
9. Prévenir le cancer
Selon certaines études, le citral contenu dans la citronnelle aide à détruire les cellules cancéreuses sans nuire aux autres cellules saines. Les experts recommandent d'ajouter de la citronnelle aux aliments ou de la piler et de la presser pour préparer une boisson plutôt que du thé.
En outre, d’autres études montrent que chaque 100 g de citronnelle contient jusqu’à 24 205 microgrammes de bêta-carotène – de puissants antioxydants qui peuvent aider à prévenir le cancer.
10. Facilite la digestion
L'utilisation de thé à la citronnelle ou d'huile essentielle de citronnelle aidera à réduire les douleurs d'estomac, les brûlures d'estomac, les ballonnements, les nausées, les vomissements et la diarrhée. Elle aide également à réduire les problèmes de ballonnements car elle a la capacité d'apaiser les muscles de l'estomac.
Selon Alobacsi.vn