Plus vous grignotez, plus il est facile de devenir obèse.

Des scientifiques avertissent que la routine quotidienne de travail pourrait être une véritable cause d'obésité.

C’est souvent sur le lieu de travail que l’on consomme les aliments les plus malsains. C’est aussi pourquoi plus d’un quart des personnes au régime ne respectent pas les recommandations nutritionnelles.

Une enquête menée par Fruyo a révélé que 37 % des employés consomment des biscuits au travail, 32 % du chocolat et 30 % des chips. Un employé sur dix consomme des aliments malsains devant son ordinateur. Souvent, on grignote au travail non pas par faim, mais par ennui. 41 % des employés ont déclaré grignoter pour stimuler leur cerveau. Plus d'un tiers des personnes interrogées ont admis ne pas pouvoir suivre de régime car elles avaient envie d'aliments malsains, tandis que 26 % ont indiqué avoir besoin de reprendre des forces. Le stress joue également un rôle important : 20 % des personnes interrogées ont déclaré se sentir plus calmes après avoir grignoté.

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De manière générale, la situation la plus préoccupante concerne les professionnels du marketing. Un quart d'entre eux ont du chocolat, des viennoiseries, des biscuits et des chips sur leur bureau chaque jour. Près de la moitié des professionnels de la santé consomment également ces produits malsains quotidiennement. Les comptables suivent la même tendance. En revanche, seul un quart des juristes grignotent pendant leurs heures de travail.

Selon Alobacsi.vn