Éliminez la mauvaise haleine grâce à un remède simple.

La mauvaise haleine est un problème courant qui peut gêner la communication et mettre mal à l'aise votre entourage. Voici quelques remèdes simples pour améliorer la situation.

Ces remèdes, que vous avez probablement déjà dans votre cuisine, vous aideront à avoir une haleine fraîche et à contrôler rapidement les mauvaises odeurs.

Eau

Pour une haleine fraîche, l'eau est un moyen efficace d'éliminer les résidus alimentaires coincés entre les dents et dans la bouche. Une bouche propre limite la prolifération des bactéries. Il est donc conseillé de boire 6 à 7 verres d'eau par jour.

huile d'arbre à thé

L'huile d'arbre à thé possède des propriétés antiseptiques et agit comme un puissant désinfectant. Vous pouvez utiliser un dentifrice contenant de l'huile d'arbre à thé ou en déposer quelques gouttes sur votre brosse à dents, en plus de votre dentifrice habituel.

Coriandre

Selon la médecine traditionnelle, les feuilles de coriandre dentelée ont une saveur piquante, une nature chaude et un arôme puissant. Elles sont utilisées pour chasser les agents pathogènes du froid, éliminer l'humidité-chaleur, fortifier la rate et l'estomac et purifier l'organisme. Vous pouvez faire bouillir une poignée de feuilles de coriandre dentelée pour obtenir une décoction concentrée, ajouter une pincée de sel et l'utiliser en bain de bouche ou en gargarisme plusieurs fois par jour. Vous devriez constater des résultats après 5 à 6 jours.

Thé vert

Utilisez le thé vert comme bain de bouche pour éliminer la mauvaise haleine. Après avoir mangé de l'ail, de l'agneau, du chevreau, etc., prenez une petite cuillère de thé vert, placez-la dans votre bouche par petites quantités, mâchez lentement jusqu'à ce que la salive dissolve les feuilles, puis avalez lentement. C'est très efficace contre la mauvaise haleine.

Aneth

Le fenouil est une herbe aromatique couramment utilisée en cuisine. Outre son usage comme épice, il possède également des propriétés antibactériennes qui peuvent prévenir la mauvaise haleine. Vous pouvez tout à fait utiliser cette épice pour éliminer la mauvaise haleine. Prenez une cuillère à café de graines de fenouil et mâchez-les lentement. Mâcher des graines de fenouil mélangées à d'autres graines aromatiques comme les clous de girofle et la cardamome après avoir consommé des aliments à forte odeur peut également aider à contrôler la mauvaise haleine.

Persil

Le persil contient de la chlorophylle, qui contribue à lutter contre la mauvaise haleine. Vous pouvez tremper des feuilles de persil fraîches dans du vinaigre et les mâcher longuement pendant une à deux minutes. Vous pouvez également extraire le jus des feuilles de persil et le boire à tout moment pour rafraîchir votre haleine. Le persil favorise aussi la digestion en réduisant la production de gaz intestinaux.

Chanh

Chữa hôi miệng bằng chanh là phương pháp có từ lâu đời. Tính axit cao trong chanh sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên lưỡi và nướu răng. Trộn một muỗng canh nước cốt chanh với một cốc nước và súc miệng. Bạn thậm chí có thể làm hỗn hợp muối, chanh và nước để súc miệng trước khi đi ngủ. Biện pháp này chắc chắn sẽ chữa hôi miệng cho bạn trong vòng chỉ vài ngày.

Bột nở

Bột nở là giải pháp tuyệt vời để thoát khỏi tình trạng hôi miệng. Hãy sử dụng bột nở để đánh răng. Nó sẽ giúp làm giảm nồng độ axit trong miệng của bạn và ngăn không cho vi khuẩn phát triển trên lưỡi. Bạn thậm chí có thể súc miệng bằng bột nở hòa tan với nước ấm. Cách này sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng của bạn. Đây là một trong những cách dễ nhất để xử lý hơi thở có mùi đơn giản.

Theo.AloBacsi.vn