Cách bảo vệ để tránh ung thư da

Ngành y tế ở CHLB Đức mới đây đã bổ sung bệnh ung thư da vào nhóm bệnh lý ở tầm vóc quốc gia.

Mỗi năm ở quốc gia này có thêm gần 300.000 người, nghĩa là hơn 3% dân số, là nạn nhân của ung thư da.

Ung thư da là căn bệnh khó lường

Ở Việt Nam,với cái nắng đổ lửa, nhất là trong khoảng từ 11- 13 giờ, khiến tỷ lệ ung thư da cũng không thấp hơn Đức.Tia tử ngoại không chỉ gây hại khi trời quanh mây tạnh. Ngay cả lúc trời âm u chuyển mưa tia tử ngoại vẫn tấn công như thường nhờ phản chiếu qua mây, qua mặt nước, mặt cát, mặt đường tráng nhựa…

Cách bảo vệ da để tránh ung thư.

Le cancer de la peau est une maladie imprévisible car il ne se propage pas immédiatement ; il peut parfois se développer des décennies après un simple coup de soleil, notamment chez les enfants. C’est pourquoi toutes les mesures de protection cutanée, des vêtements protecteurs à la crème solaire, sont absolument essentielles pour prévenir le cancer de la peau.

Le dépistage précoce est essentiel pour prévenir le cancer de la peau.

Le cancer de la peau se soigne facilement s'il est détecté tôt. N'ayez pas peur de la maladie au point d'avoir peur du soleil. Le manque de soleil peut être tout aussi dangereux que l'exposition au soleil. De plus, selon des recherches récentes menées aux États-Unis et en Australie, le cancer ne se propage pas spontanément par simple contact avec les rayons ultraviolets.

À l'inverse, même en cas d'exposition quotidienne au soleil, les rayons ultraviolets ne sont nocifs que chez les personnes présentant une carence en vitamine D. Par conséquent, une alimentation riche en vitamine D, notamment en lait et produits laitiers (à condition que le lait soit de bonne qualité et non traité chimiquement), est bénéfique.

Pour les personnes travaillant sous un soleil intense, la prise régulière de suppléments de vitamine D est une mesure préventive contre le cancer de la peau, suivant le principe de l'absorption interne avant l'application topique.

Des experts en oncologie affirment que prévenir le cancer de la peau n'est pas difficile si :

Ne laissez jamais votre peau se déshydrater.

Apportez régulièrement à votre peau des antioxydants, notamment la provitamine A présente dans les fruits jaune-orangé et les légumes vert foncé. De nombreux thérapeutes recommandent, à juste titre, de consommer des fruits cinq fois par jour, de toutes sortes. Inutile d'en manger trop : 50 g maximum par portion.

Traitez soigneusement les affections cutanées, notamment les allergies, afin de protéger la structure de la peau.

Selon Suckhoevadoisong